Яйця є популярним продуктом у раціоні багатьох людей, однак дієтологи наголошують: вони підходять не всім. У деяких випадках вживання яєць може викликати неприємні симптоми з боку травної системи, передають Патріоти України.
Фахівці зазначають, що у людей із харчовою непереносимістю після вживання яєць можуть з’являтися біль у животі, здуття, нудота та загальна слабкість. У таких випадках лікарі радять повністю виключити продукт із раціону та замінити його альтернативами.
Окрім цього, обережність із яйцями рекомендують людям із підвищеним рівнем холестерину ЛПНЩ, а також пацієнтам із деякими аутоімунними захворюваннями. Реакція організму може бути індивідуальною, тому важливо звертати увагу на самопочуття після їх вживання.
При цьому для здорових дорослих фахівці вважають безпечною нормою до 10 яєць на тиждень у складі збалансованого раціону.
Бажання захистити себе від бактерій часто змушує людей постійно купувати гігієнічні засоби з маркуванням «антибактеріальне». Проте численні дослідження доводять, що синтетичні антисептики, такі як триклозан, можуть порушувати роботу ендокринної системи...
Високий артеріальний тиск і ранкова набряклість нерідко є наслідком регулярного вживання напоїв, які здаються цілком безпечними. На першому місці в цьому списку знаходяться солодкі пакетовані соки та холодні чаї з високим вмістом фруктозиЮ передають Па...
