Кому не варто їсти яйця: Лікарі попереджають про неприємні симптоми

Яйця є популярним продуктом у раціоні багатьох людей, однак дієтологи наголошують: вони підходять не всім. У деяких випадках вживання яєць може викликати неприємні симптоми з боку травної системи, передають Патріоти України.

Фахівці зазначають, що у людей із харчовою непереносимістю після вживання яєць можуть з’являтися біль у животі, здуття, нудота та загальна слабкість. У таких випадках лікарі радять повністю виключити продукт із раціону та замінити його альтернативами.

Окрім цього, обережність із яйцями рекомендують людям із підвищеним рівнем холестерину ЛПНЩ, а також пацієнтам із деякими аутоімунними захворюваннями. Реакція організму може бути індивідуальною, тому важливо звертати увагу на самопочуття після їх вживання.

При цьому для здорових дорослих фахівці вважають безпечною нормою до 10 яєць на тиждень у складі збалансованого раціону.

Можете втратити удачу! Ось які речі краще ніколи не позичати

четвер, 25 червень 2026, 17:30

У повсякденному житті ми часто позичаємо один одному різні речі — з ввічливості, довіри або просто за звичкою. Проте існує думка, що деякі предмети можуть «накопичувати» енергетику власника і впливати на атмосферу в домі, передають Патріоти України. Ос...

Бережіться! Ці факти про хвороби серця лікарі радять знати всім жінкам

четвер, 25 червень 2026, 17:12

Лікарі констатують: навіть якщо у жінки немає ознак проблем із серцем, вона все одно може входити до групи ризику, передають Патріоти України. За даними Національного інституту серця, легенів та крові, кожен четвертий випадок жіночої смерті – це леталь...