
Дослідження стверджує, що прослуховування чи заняття музикою позитивно впливає на когнітивні функції рятує людей похилого віку від втрати пам'яті та інших порушень, передають Патріоти України.
Подробиці
Дослідники їх Женевського університету зазначають, що музика стимулює вироблення сірої речовини у ключових галузях мозку.
Щоб досягти цих результатів, дослідники спостерігали за 132 здоровими пенсіонерами віком від 62 до 78 років. Однією з умов участі було те, що вони не брали уроків музики понад півроку у своєму житті. Вони були зараховані на навчання грі на фортепіано на шість місяців. Лара Джеймс, останній автор дослідження, приват-доцент факультету психології та педагогічних наук UNIGE та професор Женевської школи медичних наук прокоментувала дані дослідження.
Нейровізуалізація виявила збільшення сірої речовини у чотирьох областях мозку, що беруть участь у когнітивних функціях високого рівня, у всіх учасників, включаючи області мозочка, що беруть участь у робочій пам'яті. Їхня продуктивність збільшилася на 6%, і цей результат був безпосередньо пов'язаний з пластичністю мозочка
Повноцінний сон є однією з головних умов підтримки фізичного та психічного здоров’я. Однак мільйони людей регулярно стикаються з безсонням або іншими порушеннями сну, які негативно впливають на їхнє повсякденне життя., передають Патріоти України. Недос...
У спекотну пору року постільна білизна забруднюється значно швидше, ніж узимку. Під час сну у людей відбувається інтенсивне потовиділення, а на тканині накопичуються частинки шкіри, пил, бактерії та пилові кліщі. Саме тому влітку питання гігієни спальн...