У мережі активно поширюються заяви про нібито підвищений ризик раку товстої кишки серед бігунів на довгі дистанції. Автори таких матеріалів стверджують, що інтенсивні навантаження під час бігу можуть спричиняти ішемію кишківника через відтік крові до м’язів, а також запальні процеси, передають Патріоти України.
Також наводяться твердження про виявлення поліпів і передракових змін у частини спортсменів. Однак ці дані потребують обережного трактування: подібні результати не означають прямого причинно-наслідкового зв’язку між бігом і розвитком онкології.
Медичні огляди та великі популяційні дослідження загалом демонструють протилежну тенденцію — регулярна помірна фізична активність знижує ризик розвитку ряду онкологічних захворювань, зокрема раку товстої кишки.
Фахівці наголошують, що надмірні навантаження без відновлення можуть тимчасово впливати на шлунково-кишковий тракт, але це не прирівнюється до доведеного онкологічного ризику.
Яєчня здається однією з найпростіших страв, яу можна приготувати на сніданок. Зазвичай яйця розбивають на добре розігріту сковороду з невеликою кількістю рослинної або вершкової олії. Вона допомагає уникнути прилипання та створює апетитну рум'яну скори...
У кожного з нас є куток, де зберігаються речі, якими ми не користуємося роками, але вперто відмовляємося від них позбутися. Чому нам так важко відпустити минуле, передають Патріоти України. Психологи вважають, що прив'язаність до старих предметів часто...
