Сало, яке традиційно вважається калорійним продуктом, може мати неочікувані корисні властивості для здоров’я. Про це свідчать результати досліджень, передають Патріоти України.
У продукті міститься вітамін D, а також омега-6 жирні кислоти та інші корисні жири, що сприяють підтримці серцево-судинної системи.
Науковці зазначають, що помірне споживання сала може позитивно впливати на організм, зокрема сповільнювати процеси старіння. Також йдеться про потенційне зниження ризику розвитку таких захворювань, як онкологічні захворювання, діабет 2 типу та хвороба Альцгеймера.
Водночас експерти наголошують: ключовим фактором залишається баланс у раціоні, адже надмірне споживання жирної їжі може мати зворотний ефект.
Більшість людей звикли додавати в каву цукор, щоб пом'якшити гіркоту, проте цей спосіб лише перебиває натуральний смак напою та додає зайвих калорій, передають Патріоти України. Звичайна дрібка кухонної солі, додана до меленої кави перед заварюванням, ...
Порада вмикати авіарежим під час заряджання смартфона давно поширюється в соцмережах. Вважається, що це дає змогу пристрою швидше набрати заряд, оскільки він менше витрачає енергію на фонову роботу, передають Патріоти України. Журналісти вирішили перев...
