Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Знаменита українська співачка Тіна Кароль зізналася, яким чином їй вдається виглядати такою молодою та красивою. Про це вона розповіла у Telegram.
37-річна зірка зазначила, що намагається сумлінно дотримуватись режиму харчування. Хоча, за її словами, це непросто, але результат у дзеркалі надихає.
"Це щось про подорож і режим. Ніщо так не втрачає красу і тонус, як вуглеводи. Зменшуючи їх, отримуєш результати age control. Так, складно, коли постійні стреси, триматися, але складніше дивитися на себе в дзеркало, коли там щось, а не ти! Коротше, знайти такий білок це квест, але приємно потім", - написала зірка.
Також вона додала, що вуглеводи - ворог краси та тонусу.
Дієтологи радять звернути увагу на чай із гібіскуса — напій, який може не лише покращити сон, а й допомогти знизити рівень «поганого» холестерину, передають Патріоти України. Як повідомляє EatingWell, чай із квіток гібіскуса не містить кофеїну, тому сп...
По суті, все наше життя – це низка звичок, яким ми слідуємо день у день. Фахівці радять включити в цей список такі звички, які роблять здоров’я міцнішим, а життя довшим, передають Патріоти України. Не підскакувати з ліжка після сну. Після пробудження в...
