Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нові дослідження показали, що плітки з партнером можуть зміцнювати стосунки й підвищувати рівень щастя. Виявляється, обговорюючи інших людей, ми створюємо відчуття близькості, довіри та єдності, передають Патріоти України.
Дослідники Чандлер М. Спар і Меган Л. Роббінс з Каліфорнійського університету в Ріверсайді вивчили поведінку 76 пар. Учасники кілька днів носили пристрої, що записували їхні розмови. З’ясувалося, що в середньому люди пліткують 38 хвилин на день — і більшість цього часу вони проводять у таких розмовах саме з партнером.
Результати показали: пари, які частіше пліткують разом, мають вищий рівень задоволення від стосунків та глибше емоційне розуміння одне одного. Плітки створюють ефект «ми проти всіх» — почуття, що партнери стоять на одному боці й діляться спільним світом спостережень.
«Якщо придивитися до пліток уважніше, стає зрозуміло, що це частина нормального, здорового соціального життя», — каже співавторка дослідження, докторка Меган Роббінс.
Такі розмови не лише зближують, а й допомагають зняти стрес і напругу. Головне — не переходити межу й не використовувати плітки як інструмент висміювання.
Шведські науковці зафіксували зв’язок між регулярним споживанням жирного сиру та нижчим ризиком розвитку деменції. За результатами довгострокового дослідження, люди, які щодня з’їдали щонайменше 50 грамів сиру з вмістом жиру понад 20%, рідше стикалися ...
Головними ворогами серця є жирна їжа, сидячий спосіб життя, куріння та алкоголь. Однак нові наукові дані свідчать, що фінансові труднощі - страх не мати можливості купити продукти або оплатити рахунки – "зношують" серце швидше, ніж шкідливі звички, пер...
