Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Від серцево-судинних захворювань можна захиститися, якщо їсти одне яйце на день, передають Патріоти України.
Результати новітніх досліджень підтвердили цей факт, пише health.harvard.edu.
Яйця в раціоні зменшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ішемічної хвороби серця, геморагічного та ішемічного інсультів.
Згідно з дослідженнями, люди, які додали по раціону одне яйцю щодня, зменшили ризик померти від серцево-судинних захворювань і геморагічного інсульту на 18% і 28% у порівнянні з людьми, які їх не вживали.
Експеримент проводили в Китаї. В ньому взяли участь понад 400 тис. дорослих віком від 30 до 79 років. Учені вивчали, як часто учасники дослідження вживають яйця, а потім спостерігали за станом їхнього здоров'я впродовж майже дев'яти років.
Багато людей помилково вважають, що ефективність мила визначається його здатністю “вбивати” мікроби. Насправді, як пояснила дерматологиня Анна Федусь, головна функція мила полягає не у знищенні мікроорганізмів, а в їх механічному видаленні зі шкіри під...
Нерозчинна та розчинна клітковина працюють разом, допомагаючи контролювати рівень холестерину, забезпечуючи безперебійну роботу травної системи та даючи інші оздоровчі ефекти, передають Патріоти України. Клітковина є однією з тих поживних речовин, яких...
