Ви готуєте курку неправильно! Шефи розкрили головний секрет

Скільки разів куряча грудка виходила сухою та прісною? Троє шеф-кухарів поділилися одним простим секретом, який робить курку ніжною, соковитою та ароматною, передають Патріоти України.

Секрет у засолюванні

Всі троє кухарів радять: не маринуйте, а засолюйте. Засолювання змінює структуру білка, завдяки чому м’ясо поглинає і утримує більше вологи під час приготування.

  • Вологий розсіл:
    • 4 склянки води
    • ¼ склянки солі
    • 2 столові ложки цукру
    • 10 горошин чорного перцю
    • 3 зубчики часнику
    • Цедра половини лимона
    Доведіть суміш до кипіння, остудіть і занурте курячі грудки на ніч. Перед приготуванням дайте м’ясу висохнути на повітрі.
  • Сухе засолювання:
    Просто натріть курку по 1 чайній ложці солі з кожного боку і залиште в холодильнику на 20 хвилин.

Поради шефів

  • Деметріус Браун: «Засолка обов’язкова – вона додає вологу та смак».
  • Шон Томпсон: «Засолювання не тільки робить курку соковитою, а й прощає невелике пересмаження».
  • Браян Карсон: віддає перевагу сухому засолюванню – швидко та ефективно.

Цей простий крок гарантує, що куряча грудка буде ніжною, соковитою і неймовірно смачною, навіть якщо часу на маринад немає.

Варто включити в раціон! ТОП-4 види продуктів, які піднімуть настрій

субота, 17 січень 2026, 23:10

Ні для кого не секрет, що від харчування залежить здоров’я. Великий вплив мають на наш організм продукти та напої, які ми споживаємо щодня. Існують також види їжі, що сприяють покращенню настрою, передають Патріоти України. За словами дієтолога Кімберл...

Ви могли це не знати! Які продукти можуть спровокувати мігрень

субота, 17 січень 2026, 18:48

Головний біль здатен зіпсувати навіть найпродуктивніший день і суттєво вплинути на якість життя. Найчастіше ми пов’язуємо його зі стресом, втомою чи змінами погоди, не замислюючись про роль харчування, передають Патріоти України. Водночас деякі звичні ...