73-річний Шварценеггер показав вправу, яка допомагає будь-якому чоловіку тримати себе в формі (відео)

Легендарний актор і переможець конкурсу "Містер Олімпія" Арнольд Шварценеггер показав улюблену вправу для підтримки відмінної фізичної форми. Екс-губернатор Каліфорнії у себе в Instagram виклав відео, на якому робить тягу штанги до грудей, передають Патріоти України.

Ця вправа навантажує відразу кілька великих м'язових груп спини. "Старий, але не застарілий. Тяга T-образної штанги – одна з моїх улюблених вправ. Ось вам мотивація до понеділка!" – підписав короткий ролик Термінатор.

Виплату 2 тис. грн можуть забрати назад: Ось у якому випадку гроші автоматично повернуть до бюджету

четвер, 8 жовтень 2026, 22:05

Українці, які отримали 2000 грн за програмою "Скринінг здоров'я 40+", повинні використати кошти для проходження обстеження протягом двох місяців із дня їх зарахування. Якщо за цей час гроші не використати, невитрачений залишок автоматично повернуть до ...

Вбивство ксьондз у монастирі Польщі: Затриманий українець зробив зізнання

четвер, 8 жовтень 2026, 21:35

31-річний громадянин України Ігор М., якого підозрюють у вбивстві священика та замаху на життя ще чотирьох людей у польському Ярославі, визнав провину. Чоловікові загрожує довічне позбавлення волі. Про це в четвер, 8 жовтня, повідомляє польське видання...