73-річний Шварценеггер показав вправу, яка допомагає будь-якому чоловіку тримати себе в формі (відео)

Легендарний актор і переможець конкурсу "Містер Олімпія" Арнольд Шварценеггер показав улюблену вправу для підтримки відмінної фізичної форми. Екс-губернатор Каліфорнії у себе в Instagram виклав відео, на якому робить тягу штанги до грудей, передають Патріоти України.

Ця вправа навантажує відразу кілька великих м'язових груп спини. "Старий, але не застарілий. Тяга T-образної штанги – одна з моїх улюблених вправ. Ось вам мотивація до понеділка!" – підписав короткий ролик Термінатор.

Яйця, сир, ягоди та бекон: Українка розповіла, що можна придбати в Норвегії за одну годину роботи

понеділок, 2 листопад 2026, 18:56

Українка Вікторія Белочкіна, яка мешкає в Норвегії, показала, який продуктовий набір можна придбати в місцевому супермаркеті за суму, еквівалентну середній погодинній зарплаті. Для експерименту вона взяла 220 норвезьких крон (приблизно 1082 грн), однак...

В Україні чоловіка не випустили за кордон через брата, який не повернувся з-за кордону: Що вирішив суд

понеділок, 2 листопад 2026, 18:42

В Україні чоловікові, який мав чинну відстрочку від мобілізації, відмовили у виїзді за кордон разом із матір’ю з інвалідністю II групи. Причиною стало те, що його брат раніше супроводжував жінку за кордон, але після її повернення сам залишився за межам...