А ви це знали? Чому розмови про комах викликають у вас свербіж - наукове пояснення

Неврологи пояснюють: коли ми чуємо або уявляємо комах, мозок активує ті ж ділянки, що й при справжньому дотику. Це явище називають «заразним свербінням». Про це пише Huffpost, передають Патріоти України.

«Мозок не просто обробляє реальність — він її конструює», — пояснює доктор Шахін Лакхан. Візуальні, слухові або навіть уявні образи можуть викликати соматосенсорні реакції, подібні до тих, які виникають при фізичному контакті.

Ще один чинник — дзеркальні нейрони, які активуються, коли ми бачимо, як інша людина чухається. Це як заразне позіхання — лише тривожніше. Крім того, тривожність, огида чи страх можуть посилювати ці відчуття. Емоції активують лімбічну систему, підсилюючи відчуття свербежу.

Такі сигнали мають еволюційне коріння. Мозок спрацьовує на загрозу, навіть якщо вона лише уявна. Комахи могли переносити хвороби, і надмірна обережність допомагала вижити. «Це як пожежна сигналізація, що спрацьовує через запах диму», — каже Лакхан.

Чому деяким «свербить» більше:

Не всі реагують однаково. Люди з високою тривожністю, підвищеною чутливістю до тілесних відчуттів чи високою емпатією частіше відчувають фантомний свербіж. У групах цей ефект посилюється — достатньо, щоб одна людина згадала про вошей, і вже вся компанія починає чухатись.

Як припинити це відчуття:

Лакхан радить:

  • усвідомити, що свербіж створює мозок, а не тіло;
  • переключити увагу — наприклад, занурити руки у холодну воду;
  • зробити вправи на заземлення;
  • практикувати глибоке дихання, щоб заспокоїти парасимпатичну нервову систему.

Нейробіологиня Фрідеріке Фабріціус радить також «потоваришувати» з тригерами — частіше стикатися з ними у безпечному середовищі, щоб організм поступово звик. «Ваше тіло може навчитися розслаблятися в присутності комах», — пояснює вона.

На Дніпропетровщині 42-річний чоловік підпалив склад сіна, порізав ножем 5 людей і кинувся на поліцію

неділя, 24 серпень 2025, 22:26

У Карпівській громаді Криворізького району Дніпропетровської області сталася надзвичайна подія, внаслідок якої постраждали п’ятеро людей, серед них двоє рятувальників ДСНС. Поліція Дніпропетровської області про це повідомила 24 серпня, передають Патріо...

Замість астрологів та мольфарів: Штучний інтелект передбачив майбутнє України

неділя, 24 серпень 2025, 22:14

Що чекає на Україну через 10, 50 чи 100 років? Замість астрологів, штучний інтелект надав прогноз розвитку України. І він виявився справді вражаючим, зазначають Патріоти України. ШІ представив сміливий та оптимістичний сценарій розвитку нашої держави, ...