Американські лікарі розповіли про ризики людині спати оголеною

Як правильно спати та в чому взагалі лягати до ліжка - питання доволі важливе. Про це пише видання Yahoo.

"Дебати про те, варто чи не варто носити спідню білизну, не підкріплені великою кількістю досліджень", - каже уролог з округу Оріндж, Каліфорнія, доктор Аарон Спітц.

Докторка акушерка-гінекологиня Шеррі Росс каже, що це насправді зводиться до особистого вибору. "Не існує правильної чи неправильної відповіді на запитання, вирішите ви спати в нижній білизні чи без неї", - сказала вона в інтерв'ю HuffPost.

І хоча наукового консенсусу з цього приводу немає, є деякі фактори, які варто враховувати, ухвалюючи рішення про те, що підходить саме вам.

Можливо, вам варто вдягати спідню білизну в ліжко, якщо у вас рясні виділення з піхви або під час менструації: сон у спідній білизні "може бути найкращим варіантом, щоб запобігти нічному безладу вранці", - каже Росс.

З іншого боку, чоловіки можуть відчувати дискомфорт, особливо в яєчках, якщо вони сплять "коммандос", "через здавлювання стегнами або матрацом, коли вони крутяться уві сні", - каже Спітц.

Сон у спідній білизні також може захистити уретру від подразників або інфекції, зазначає Спітц.

Наприклад, "постільна білизна в готелях і будинках друзів може бути випрана мийними засобами, які можуть викликати подразнення уретри у деяких людей, - сказав він. - Нижня білизна, навіть вільного крою, слугуватиме захисним бар'єром для уретри".

Якщо ви збираєтеся спати у спідній білизні, обирайте м'які матеріали, які дихають, як-от бамбук або бавовна.


Мала псевдо "Лисиця": На Львівщині померла 99-річна зв’язкова УПА (фото)

середа, 11 березень 2026, 21:28

На Львівщині у Мостиськах померла колишня зв’язкова Української повстанської армії Віра Андрейко на псевдо Лисиця. 15 квітня їй мало б виповнитися 100 років. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Мостиську міську раду. «Її життєвий шлях ...

"До перемоги. Майор Збройних сил України": Надія Савченко показала, як зараз виглядає (фото)

середа, 11 березень 2026, 20:11

Колишній народній депутатці, військовослужбовиці Надії Савченко дали звання майора. Про це вона повідомила 8 березня у Facebook, передають Патріоти України. . Савченко після тривалої паузи розмістила своє свіже фото в тактичній куртці і з орденом “Зол...