Американські лікарі розповіли про ризики людині спати оголеною

Як правильно спати та в чому взагалі лягати до ліжка - питання доволі важливе. Про це пише видання Yahoo.

"Дебати про те, варто чи не варто носити спідню білизну, не підкріплені великою кількістю досліджень", - каже уролог з округу Оріндж, Каліфорнія, доктор Аарон Спітц.

Докторка акушерка-гінекологиня Шеррі Росс каже, що це насправді зводиться до особистого вибору. "Не існує правильної чи неправильної відповіді на запитання, вирішите ви спати в нижній білизні чи без неї", - сказала вона в інтерв'ю HuffPost.

І хоча наукового консенсусу з цього приводу немає, є деякі фактори, які варто враховувати, ухвалюючи рішення про те, що підходить саме вам.

Можливо, вам варто вдягати спідню білизну в ліжко, якщо у вас рясні виділення з піхви або під час менструації: сон у спідній білизні "може бути найкращим варіантом, щоб запобігти нічному безладу вранці", - каже Росс.

З іншого боку, чоловіки можуть відчувати дискомфорт, особливо в яєчках, якщо вони сплять "коммандос", "через здавлювання стегнами або матрацом, коли вони крутяться уві сні", - каже Спітц.

Сон у спідній білизні також може захистити уретру від подразників або інфекції, зазначає Спітц.

Наприклад, "постільна білизна в готелях і будинках друзів може бути випрана мийними засобами, які можуть викликати подразнення уретри у деяких людей, - сказав він. - Нижня білизна, навіть вільного крою, слугуватиме захисним бар'єром для уретри".

Якщо ви збираєтеся спати у спідній білизні, обирайте м'які матеріали, які дихають, як-от бамбук або бавовна.


У Львові жінку позбавили пенсії та змусили повернути державі 144 000 грн: У чому причина

понеділок, 13 липень 2026, 23:04

У Львові суд розглянув справу жінки, яка протягом кількох років незаконно отримувала пенсію за інвалідністю за підробленими документами та в результаті мала повернути державі понад 144 тисячі гривень, передають Патріоти України. Як встановив Галицький ...

Додаткові гроші до пенсії: Ось хто може отримати надбавку 35%

понеділок, 13 липень 2026, 22:40

В Україні деякі пенсіонери можуть отримувати додаткові виплати до основної пенсії. Йдеться про надбавку за особливі заслуги перед державою, розмір якої 35% прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність, передають Патріоти України. Хто має...