Бережіть голови! Землю накриє потужна магнітна буря майже на 7 балів

За даними ресурсу meteoagent, у вівторок, 2 вересня, прогнозується сильна магнітна буря, індекс якої може сягнути майже 7 балів за шкалою Кp, передають Патріоти України.

Фахівці попереджають, що в періоди таких коливань люди можуть відчувати погіршення самопочуття. Зокрема, можливі головні болі, стрибки артеріального тиску та підвищена втомлюваність. Особливо уважними до свого здоров’я варто бути літнім людям і тим, хто має хронічні захворювання.

У meteoagent радять у цей день уникати перевтоми, більше відпочивати та за можливості зменшити фізичне навантаження.

Найпоширеніші симптоми, на які скаржаться люди, включають:

• погіршення настрою;
• коливання артеріального тиску;
• безсоння;
• тривожність;
• біль у суглобах;
• головний біль і запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Щоб захиститися від негативного впливу магнітних бур, рекомендується підтримувати фізичну активність, віддавати перевагу здоровому харчуванню, достатньо спати, пити більше чистої води та уникати стресових ситуацій. Також важливо перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.