Біль у колінах можна зменшити через кишківник — результати дослідження

Природна речовина інулін, яка діє як пребіотик для кишкових бактерій, може допомагати зменшувати біль у колінах у людей з остеоартрозом. Як показало нове дослідження, її ефективність виявилася порівнянною з фізіотерапією, а в деяких аспектах навіть перевершила її. Про це передають Патріоти України з посиланням на результати наукової роботи опублікуваної в журналі Nutrients.

Як пребіотик вплинув на біль

У дослідженні вчені вирішили перевірити, чи може вплив на кишкову мікробіоту допомогти людям із хронічним болем у суглобах. Раніше науковці вже припускали, що здоровий баланс кишкових бактерій здатен впливати на те, як організм обробляє больові сигнали.

Учасників експерименту поділили на кілька груп:

• ті, хто приймав інулін
• пацієнти, які проходили фізіотерапію
• люди, які отримували обидва методи одночасно
• група плацебо.

Виявилося, що інулін і фізіотерапія приблизно однаково зменшували біль у колінах. Водночас поєднання двох методів не дало сильнішого ефекту, ніж кожен із них окремо.

Неочікуваний ефект для м’язів

Цікавим результатом стало те, що приймання інуліну покращило силу м’язів, тоді як сама фізіотерапія такого ефекту не показала.

Крім того, у групі, яка приймала пребіотик, пацієнти рідше припиняли участь у дослідженні. Від фізіотерапії відмовилися у сім разів більше учасників, ніж від приймання інуліну.

Це може означати, що такий метод лікування простіший і доступніший для багатьох людей.

Як це працює

Дослідники виявили, що інулін впливає на вироблення важливих речовин у кишківнику.

Зокрема, у пацієнтів збільшилася концентрація:

• бутират — коротколанцюгової жирної кислоти, яку виробляють бактерії та яка може зменшувати запалення
• GLP‑1 — пептиду, що виробляється в кишківнику і допомагає регулювати відчуття голоду.

Науковці вважають, що саме зменшення запалення та зміни в роботі кишківника можуть пояснювати зниження хронічного болю.

Нові підходи до лікування остеоартрозу

Вивчення зв’язку між кишковою мікробіотою та болем у суглобах може відкрити нові можливості для лікування остеоартрозу.

Раніше дослідники також встановили, що:

• препарат Ozempic, який є аналогом GLP-1, може зменшувати біль у колінах у пацієнтів із ожирінням;
• для підтримки здоров’я суглобів у космосі вчені пропонують спеціальні вправи зі стрибками, які можуть допомогти астронавтам під час місій на Місяці та Марсі.