Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Хоча багато людей вважають, що приймати душ слід кожен день, а то і двічі, ряд професіоналів стверджують, що це не так. Попри те, що багатьом може бути огидна думка про те, що митися щодня не варто, рідше застосовувати мило, шампунь, гель може бути краще для шкіри. Так доцент кафедри дерматології в академічному медичному центрі NYU Langone Health в Нью-Йорку, доктор Мері Стівенсон стверджує, що частота прийому душу залежить від низки особистих факторів. Ці фактори включають вашу шкіру, вік та рівень активності, пише Mirror.
"Ви повинні приймати душ, ванну або очищатися кожні два-три дні", - стверджує доктор Стівенсон.
Однак, якщо ви щодня ходите в спортзал і пітнієте, потрібно обливатися водою під душем після кожного тренування. Вона також зазначила, що те, як людина миє своє тіло, так само важливо, як і те, як часто.
"Люди схильні намилювати все своє тіло, в чому насправді немає необхідності. Насправді мило потрібно тільки для пахв, паху і ступень. У тих місцях, де пахне", - сказала вона.
Оскільки мило є миючим засобом, воно руйнує верхній шар олії на вашій шкірі, який захищає шкірний бар'єр і зберігає клітини зволоженими. Однак надмірне використання мила може повністю видалити ці олії, залишаючи шкіру роздратованою.
"Використання цих більш м'яких засобів під час миття може бути надзвичайно корисним. Одним з лайфхаків є вибір засобів для чутливої шкіри і для дітей, тому що зазвичай дитячі товари розробляються для чутливої шкіри", - рекомендує доктор Стівенсон.
Вона також застерегла від тривалого гарячого душу, оскільки це може пошкодити природні олії та бар'єр вашої шкіри.
Американський дерматолог Люсі Чен також стверджує, що занадто частий прийом душу може мати деякі недоліки. Надмірне очищення організму може пошкодити мікробіом-сукупність мікробів і бактерій, які живуть всередині або на тілі і є частиною імунної системи. За її словами, прийом душу слід обмежити двома або трьома разами на тиждень по 5-10 хвилин.
World Aquatics (Міжнародна федерація плавання) допустила до змагань росіянку Євгенію Чикунову, яка у соцмережах підтримувала диктатора Володимира Путіна та війну проти України. Про це інформують пропагандистські російські ЗМІ, передають Патріоти Україн...
Невеликий астероїд невдовзі зіткнеться з Землею. Очікується, що він впаде в Якутії (Росія) у ніч проти 4 грудня. Про це пише Meduza з посиланням на вчених Уральського федерального університету (УрФУ), передають Патріоти України. За словами професора Ур...
