Головний фрукт осені - хурма: Користь і шкода від неї, про які треба знати

Багато хто з нас любить хурму, але далеко не всі знають, як правильно її вибирати. Також багато хто забуває про те, що у хурми є не тільки корисні, але й шкідливі властивості. Про всі подробиці ми розповімо в цьому матеріалі, передають Патріоти України.

Як вибирати хурму

Важливо вибирати фрукти з м'яким бочком, це означає, що плід достатньо зрілий і буде солодким і смачним. Також потрібно звертати увагу на листочки, вони повинні бути максимально сухими.

Ще один важливий момент - тонка шкурка. Це можна перевірити, якщо злегка надавати на фрукт. Якщо хочете солодку і соковиту хурму, вибирайте сорт "корольок", він не дарма вважається найсмачнішим і дуже популярним.

Хурма - користь і шкода

У хурми чимало корисних властивостей. Наприклад, цей фрукт багатий вітамінами А, С і В, також в ньому містяться різні мікроелементи: йод, залізо, кальцій, калій, фосфор, марганець, магній.

Однак, у цього фрукта є і шкідливі якості. Плід містить близько 25% сахарози, це означає, що хурму не можна їсти діабетикам і людям з порушенням роботи підшлункової залози. Також в хурмі багато танінів, ці речовини у великих дозах можуть діяти на організм як отрута. Найбільше їх в шкірці, тому її потрібно знімати.

Саме через таніни хурму не можна дітям до трьох років та людям, які страждають різними шлунковими і кишковими захворюваннями. Якщо організм погано справляється з танінами, хурма може викликати пронос, блювоту та інші розлади.

Електрика витрачається навіть тоді, коли техніка вимкнена? Ось які прилади споживають її даремно

середа, 4 листопад 2026, 14:54

Зарядний пристрій, залишений у розетці без смартфона, може продовжувати споживати електроенергію. Втім, у сучасних моделей ці витрати зазвичай дуже малі. Значно більше електрики в режимі очікування можуть використовувати деякі побутові прилади з диспле...

У Англії шукач скарбів поблизу уславленого у кінематографі "Абатства Даунтон" виявив 1000-літню золоту "Руку бога"

середа, 4 листопад 2026, 14:26

На аукціоні знахідка може піти з молотка й за мільйон фунтів. В Англії чоловік, який використовував металошукач, натрапив на унікальну золоту прикрасу, що має приблизно 1000 років. Експерти вважають, що артефакт може зображати християнський символ "Рук...