
Ці прості правила дозволять не лише покращити самопочуття, а й позбутися зайвих кілограмів, пише Радіо Максимум, передають Патріоти України.
Першу склянку теплої води варто вживати одразу після пробудження, щоб запустити організм. До того ж, вода може замінити ранкову каву, адже дозволяє швидше прокинутись.
Щоразу перед трапезою потрібно випити склянку води, щоб пришвидшити метаболізм та врегулювати травні органи. Важливо пам'ятати, що ідеальний час – за 30 хвилин до їжі. Це дозволить не лише краще перетравлювати смаколики,
а й з'їдати менше.
Склянка води за годину-дві до сну гарантує міцний сон, а також зменшує навантаження на серцево-судинну систему. Така звичка знижує ризики серцевих захворювань на 95%.
В одному з пологових будинків Києва немовля народилося мертвим, а наступного дня померла й сама 36-річна породілля. Про це 13 січня повідомила пресслужба поліції Києва, передають Патріоти України. За інформацією правоохоронців, пологи жінки були важким...
У понеділок, 12 січня, на Корсиці під час похорону власної матері був застрелений 71-річний експрезидент французького клубу «Аяччо» Ален Орсоні. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на France 3. . Трагедія розгорнулася в невеликому селищі ...