Українські військові попри усі труднощі, постійну небезпеку та втому не припиняють жартувати й сміятися. В соцмережах одне за одним з'являються відео з танцями чи дотепними витівками захисників. Такий гумор під час війни важливий, адже він може врятувати ментальне здоров'я. Про це ексклюзивно заявив військовий психолог Андрій Козінчук в ефірі програми День.LIVE, передають Патріоти України.
За словами Козінчука, під час війни не просто можна, а треба сміятися. Це важливо для того, аби зберегти психіку у порядку. Психолог наголошує, що потрібно тримати баланс між радістю та журбою.
"Гумор приносить гормон радості. Він компенсує весь той жах, який тільки є. Іноді навіть знецінює. Щодо військових, то гумор врятував усіх. Тому що те, що переживають військові і ті, хто дотичний до них, психіка може "не стягнути". Тому танці, меми, жарти, співи — це компенсує", — пояснює військовий психолог. При цьому, як наголошує Козінчук, іноді жарт здатні грати й не на користь. Зокрема, дехто може тікати від проблем та просто ховатися за допомогою гумору. Відтак, варто у всьому дотримуватися балансу.
Російські окупанти атакували столицю дронами та ракетами. Софія Ротару відреагувала. Співачка Софія Ротару емоційно прокоментувала жахливий масований обстріл Києва. У ніч проти 8 вересня російські окупанти вкотре атакували столицю. Загарбники обстрілюв...
В Україні планують суттєво оновити пенсійну систему, а українці, які досягли 65-річного віку та мають необхідний страховий стаж, можуть розраховувати на підвищений гарантований мінімальний розмір пенсійної виплати. У 2026 році він становить щонайменше ...
