За даними видання Bloomberg, тривалість життя людини більш ніж наполовину може визначатися спадковістю. Дослідження показують: окремі довгожителі, яким вдалося перетнути 100-річний рубіж, зізнаються, що курили, регулярно вживали міцний алкоголь або пили пиво щовечора - і все ж прожили довге життя, передають Патріоти України.
Втім, для більшості людей саме спосіб життя залишається ключовим фактором. Збалансоване харчування, регулярна фізична активність та якісний сон значно підвищують шанси не лише на довге, а й на здорове життя.
Науковці пояснюють: іноді спадковість робить людину менш вразливою до захворювань, які найчастіше стають причиною смерті — серцево-судинних хвороб, онкології та нейродегенеративних розладів, зокрема Alzheimer's disease.
Баланс між генетичними та екологічними чинниками змінюється з віком. Якщо до 85 років вирішальну роль здебільшого відіграють умови життя, харчування та фізична активність, то після цього вікового рубежу вплив генів стрімко зростає. За оцінками експертів, імовірність дожити до 100 років більш ніж наполовину залежить саме від спадковості.
Попри вражаючі приклади «везунчиків», лікарі наголошують: здорові звички залишаються найнадійнішою інвестицією у довголіття. Серед них:
Експерти підкреслюють: гени можуть дати людині перевагу, але для більшості саме щоденні рішення формують якість і тривалість життя.
Україна загалом має достатній запас міцності, щоб пройти наступний опалювальний сезон, однак для Києва зима може стати значно складнішою. Найбільші ризики стосуються теплопостачання столиці та можливого дефіциту електроенергії. Про це заявив енергетичн...
На сайті Кабінету Міністрів набирає підписи електронна петиція із пропозицією скоротити робочий тиждень в Україні до чотирьох днів. Ініціатори звернення хочуть встановити 32-годинний робочий тиждень, водночас зберігши за працівниками повний розмір заро...
