Організм вимагає цинку: Медики назвали три ознаки, на які потрібно звернути увагу

Цинк є дуже важливим мікроелементом для здоров'я людини та імунітету. Коли кількість цинку в організмі знижується, то проблеми зі здоров'ям починають посилюватися, людина стає більш сприйнятливою до вірусів та інфекцій, а захворювання переносить у важкій формі, передають Патріоти України.

Медики назвали три ознаки того, що в організмі не вистачає цинку і потрібно підживити себе цим мікроелементом.

Перша ознака – це цукровий діабет. При високому рівні рівня глюкози в крові цинк виводитися з організму разом з сечею. Як показують недавні дослідження, цей мікроелемент допомагає у виробленні та секреції інсуліну.

"Не менш важливий цинк при перших ознаках застуди. Це другий стан, коли цей мікроелемент необхідний організму людини. Є переконливі докази ефективності добавок цинку при болях в горлі", - розповіла лікар Яна Туллберг.

Ще одна ознака нестачі цинку в організмі – це проблеми у дітей зі шлунком. Лікарі призначають дітям цинк при діареї. Він здатний відновити баланс мікроелемента в організмі не тільки при розладі кишківника у дітей, але й у дорослих. Фахівці відзначають, що перед прийманням цинку потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб знати, в якій дозі необхідно вживати цей мікроелемент.

Інвентаризація пенсій в Україні: Ось чому виплати можуть зменшити

неділя, 3 серпень 2025, 23:25

Пенсійний фонд України регулярно проводить інвентаризацію пенсій - це не нова процедура, а частина його постійної роботи. Її мета - перевірити правильність призначення виплат та виявити можливі помилки. Проте для деяких українців така перевірка може за...

Поблизу людних пляжів у Сочі утворилися велетнські смерчі (відео)

неділя, 3 серпень 2025, 23:00

Поблизу узбережжя Сочі в Краснодарському краї у неділю, 3 серпня, зафіксували рідкісне атмосферне явище – велетенські смерчі. Воронки з’явилися над морем і ледь не досягли людних пляжів, повідомляють Патріоти України. Користувачі публікували відео, на ...