Організм вимагає цинку: Медики назвали три ознаки, на які потрібно звернути увагу

Цинк є дуже важливим мікроелементом для здоров'я людини та імунітету. Коли кількість цинку в організмі знижується, то проблеми зі здоров'ям починають посилюватися, людина стає більш сприйнятливою до вірусів та інфекцій, а захворювання переносить у важкій формі, передають Патріоти України.

Медики назвали три ознаки того, що в організмі не вистачає цинку і потрібно підживити себе цим мікроелементом.

Перша ознака – це цукровий діабет. При високому рівні рівня глюкози в крові цинк виводитися з організму разом з сечею. Як показують недавні дослідження, цей мікроелемент допомагає у виробленні та секреції інсуліну.

"Не менш важливий цинк при перших ознаках застуди. Це другий стан, коли цей мікроелемент необхідний організму людини. Є переконливі докази ефективності добавок цинку при болях в горлі", - розповіла лікар Яна Туллберг.

Ще одна ознака нестачі цинку в організмі – це проблеми у дітей зі шлунком. Лікарі призначають дітям цинк при діареї. Він здатний відновити баланс мікроелемента в організмі не тільки при розладі кишківника у дітей, але й у дорослих. Фахівці відзначають, що перед прийманням цинку потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб знати, в якій дозі необхідно вживати цей мікроелемент.

2026 року українців може чекати новий стрибок цін на хліб - прогноз аналітиків

понеділок, 1 червень 2026, 22:44

В Україні ціна на хліб може зрости приблизно на 25% впродовж 2026 року. При цьому ключовим фактором подорожчання є не вартість пшениці, а зростання витрат на енергоносії, логістику та оплату праці. Про це повідомляють аналітики профільного аграрного ри...

Це може здивувати! Де в Україні розташований секретний обʼєкт часів СРСР, який прозвали "оком Саурона"

понеділок, 1 червень 2026, 22:30

Епоха СРСР з її гонкою озброєнь і холодною війню проти Заходу залишила Україні у спадок об’єкт, який часом метафорично називають "Оком Саурона". Про нього детальніше розповів історик та чинний голова Український інститут національної пам’яті Олександр ...