Шкідливі чи ні? Вчені з'ясували, як помірні дози алкоголю можуть впливати на мозок

Раніше вчені виявили, що вживання алкоголю підвищує ризик виникнення раку. Тепер вони вирішили з'ясувати, чи шкодить мозку і нервовій системі помірна кількість спиртного, передають Патріоти України.

За висновками науковців, безпечної дози алкоголю не існує. Навіть якщо людина здорова і п'є зовсім небагато, це все одно шкодить кровообігу мозку та навіть може підвищувати ризик когнітивних порушень. Такими є результати дослідження, опублікованого у журналі Alcohol, пише Medical News Today.

Раніше дослідники вважали, що келих вина може бути корисним для здоров'я, зокрема підвищити настрій чи знизити ризик серцево-судинних захворювань. Однак новіші наукові дані відходять від цих гіпотез.

Результати останніх досліджень свідчать, що навіть помірне вживання алкоголю може спричиняти пошкодження ДНК і підвищувати ризик розвитку деяких видів раку.

Цього ж разу вчені вирішили детальніше вивчити, як саме невеликі дози алкоголю впливають на мозок. У дослідженні взяли участь 45 здорових людей віком від 22 до 70 років, у яких не було проблем зі спиртним.

Дослідники провели серію опитувань, щоб визначити рівень споживання алкоголю протягом життя, а також виключити фактори, які могли б вплинути на здоров'я мозку – неврологічні чи психічні розлади та вживання наркотичних речовин.

Далі учасникам зробили магнітно-резонансну томографію (МРТ), за допомогою якої виміряли товщину кори головного мозку, його об'єм та мозковий кровообіг (перфузію). Потім вчені проаналізували, як споживання алкоголю пов'язане з цими показниками.

Що показали результати?

Аналіз МРТ і опитувань учасників показав, що навіть невелика кількість алкоголю пов'язана з погіршенням кровообігу мозку. Це несе небезпеку, адже саме з кров'ю орган отримує необхідний для роботи кисень.

Ба більше, люди, які вживали алкоголь частіше, мали гірші показники кровотоку, ніж ті, хто пив менше. Порушення кровообігу в лобних і скроневих частках мозку було суттєвим. Ці ділянки відповідають за мислення, пам'ять і мовлення. Вчені припускають: з часом це може сприяти розвитку когнітивних хвороб.

Науковці також встановили, що ці негативні ефекти сильніше проявляються у старших людей. Якщо поєднати вік та звичку випивати протягом життя, то кровообіг погіршується майже в усіх ділянках мозку.

Крім того, у літніх учасників із вищим рівнем споживання алкоголю виявили тоншу кору головного мозку. Це також може підвищувати ризик когнітивних порушень або навіть деменції.

Автори дослідження припускають, що можливим поясненням є оксидативний стрес – патологічний стан, який призводить до пошкодження клітин, білків та ДНК, прискорюючи старіння та розвиток хронічних захворювань (серцево-судинних, діабету, нейродегенеративних).

"Наступні етапи – дослідити зв'язок між низьким рівнем споживання алкоголю та показниками рівноваги, координації й моторної спритності у більшій групі учасників. Наразі такі дослідження вже тривають", – зазначив професор Стенфордського університету Тімоті С. Дураццо.

Водночас доктор медицини Данг Трін наголосив, що це дослідження є "невеликим і спостережним" і поки не впливає на рекомендації щодо вживання алкоголю.