Три шкідливі звички, які заважають схудненню

вівторок, 23 травень 2017, 11:29
Іноді просто дотримуватися дієти недостатньо, щоб побачити швидкі результати.

Шлях до ідеальної фігури непростий. Фото: ЖЖ.

Звички, які ви виробляли роками, не так легко подолати. Часом саме вони і стають перепоною на шляху до ідеальної фігури, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Вживання газованих, солодких напоїв, пакетованих соків та алкоголю не лише не сприяють схудненню, але і шкодять організму. Через великий вміст цукру вони дуже калорійні. Також вони розпалюють апетит та сповільнюють метаболізм. До того ж, рідкі напої легко п’ються і ви можете випити половину добової норми калорій, так і не помітивши цього.

Солити та приправляти їжу теж може зашкодити дієті. Сіль та спеції також викликають апетит та сприяють накопиченню жиру. Крім того, сіль затримує рідину в організмі.

Якщо не пити достатньо звичайної води це теж гальмує процес схуднення. Всім відомо те, як важливо підтримувати правильний водний баланс в організмі. Зайва вага ніколи не піде, якщо ви забуваєте пити воду.

Лише один випадок на 15 млн: В Австралії жінка народила однояйцевих четвернят

четвер, 23 липень 2026, 11:08

В Австралійському місті Брісбен 34-річна Дженітар Наамоана народила чотирьох однояйцевих дівчаток. Немовлята розвинулися з однієї заплідненої яйцеклітини після природного зачаття. Новонароджені з’явилися на світ шляхом кесаревого розтину на 28-му тижні...

Цей гриб майже не буває червивим: Чому грибники полюють саме на нього

четвер, 23 липень 2026, 10:30

У поліських лісах саме триває сезон молочая (хряща-молочника червоно-коричневого) — їстівного гриба, який вирізняється незвичайною особливістю. Якщо пошкодити його пластинки, він виділяє густий білий сік із приємним солодкуватим смаком, передають Патрі...