Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Звички, які ви виробляли роками, не так легко подолати. Часом саме вони і стають перепоною на шляху до ідеальної фігури, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Вживання газованих, солодких напоїв, пакетованих соків та алкоголю не лише не сприяють схудненню, але і шкодять організму. Через великий вміст цукру вони дуже калорійні. Також вони розпалюють апетит та сповільнюють метаболізм. До того ж, рідкі напої легко п’ються і ви можете випити половину добової норми калорій, так і не помітивши цього.
Солити та приправляти їжу теж може зашкодити дієті. Сіль та спеції також викликають апетит та сприяють накопиченню жиру. Крім того, сіль затримує рідину в організмі.
Якщо не пити достатньо звичайної води це теж гальмує процес схуднення. Всім відомо те, як важливо підтримувати правильний водний баланс в організмі. Зайва вага ніколи не піде, якщо ви забуваєте пити воду.
В Україні пенсіонери мають право не лише на пенсію, а й на щомісячні доплати. Розмір цих виплат залежить від віку, доходу та соціального статусу, передають Патріоти України. Хто отримуватиме додаткові гроші 2026-го, повідомляє видання Новини.LIVE. Укра...
Український співак і військовослужбовець Євген Галич обурився, що українські знаменитості вихваляються в соцмережах своїм новорічним відпочинком у Буковелі Івано-Франківської області. Свою думку він озвучив 2 січня в соцмережі Threads, передають Патріо...
