Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Звички, які ви виробляли роками, не так легко подолати. Часом саме вони і стають перепоною на шляху до ідеальної фігури, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Вживання газованих, солодких напоїв, пакетованих соків та алкоголю не лише не сприяють схудненню, але і шкодять організму. Через великий вміст цукру вони дуже калорійні. Також вони розпалюють апетит та сповільнюють метаболізм. До того ж, рідкі напої легко п’ються і ви можете випити половину добової норми калорій, так і не помітивши цього.
Солити та приправляти їжу теж може зашкодити дієті. Сіль та спеції також викликають апетит та сприяють накопиченню жиру. Крім того, сіль затримує рідину в організмі.
Якщо не пити достатньо звичайної води це теж гальмує процес схуднення. Всім відомо те, як важливо підтримувати правильний водний баланс в організмі. Зайва вага ніколи не піде, якщо ви забуваєте пити воду.
Сон до обіду - це не лінь, а ознака розуму. Про це свідчать результати масштабного дослідження вчених з Imperial College London, у якому взяли участь понад 26 тисяч людей, передають Патріоти України. Дослідники з’ясували, що так звані «сови» — люди, як...
У російському місті Лермонтов (Ставропольський край) двоє колишніх ув’язнених, яких Кремль помилував за участь у війні проти України, жорстоко вбили 22-річного місцевого жителя Вадима Ващенка. Після злочину чоловіки намагалися знову поїхати на війну - ...
