Вчені з Гарвардського університету проаналізували дані про спосіб життя і стан здоров’я різних людей та визначили корисні звички, які допоможуть продовжити життя на понад 10 років. Їхні дослідження були опубліковані в популярному журналі “Circulation”, передають Патріоти України.
Як пише “Independent” після аналізу двох довготривалих досліджень (Nurses' Health Study і Health Professionals Follow-up Study) вчені з Гарварду дійшли висновку, що п’ять простих корисних звичок допомагають значно подовжити життя (на понад 10 років) та в цілому покращити стан свого здоров’я:
В дослідженнях взяли участь 123 219 медичних працівників, які регулярно впродовж 30 років проходили огляди у фахівців та здавали аналізи.
Результати досліджень виявилися досить цікавими. Так вчені довели, якщо жінка навіть у віці 50+ років формує всі ці п’ять корисних звичок, то зможе, найімовірніше, прожити ще додаткових 43 роки. А якщо буде ігнорувати поради науковців, то проживе ще не більше 29 років.
Якщо чоловік після 50 років формує ці звички, то має великі шанси прожити ще понад 38 років. А якщо проігнорує їх, то ця цифра може знизитися до 26 років.
Деякі українські пенсіонерки можуть отримувати спеціальну надбавку за особливі заслуги перед Україною. Її розмір залежить від кількості дітей і для матерів, які виховали десятьох і більше дітей, може становити 40% прожиткового мінімуму для непрацездатн...
У законодавстві України фактично існує «сіра зона» для чоловіків віком 23 та 24 років. Про це свідчать офіційні роз'яснення Секретаріату Кабінету Міністрів, Міноборони, Мінекономіки та МОН, пише видання «Судово-юридична газета», передають Патріоти Укра...
