Риба традиційно вважається джерелом якісного білка, омега-3 жирних кислот та мікроелементів. Проте експерти з харчування наголошують: не всі види однаково безпечні, особливо якщо йдеться про масовий імпорт.
Найбільше застережень викликають Пангасіус та Нільський окунь, які широко представлені в українських супермаркетах. передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Пангасіус приваблює покупців доступною ціною. Однак дешевизна іноді пов’язана з умовами вирощування. Значну частину цієї риби імпортують із регіону річки Меконг, яку екологи часто називають однією з найбільш забруднених у світі.
У воду можуть потрапляти промислові відходи та інші забруднювачі. Також для пришвидшення росту на фермах іноді застосовують кормові добавки. Саме це й викликає занепокоєння у частини фахівців.
Нільський окунь — хижа риба, яка перебуває на вершині харчового ланцюга. Через це в її організмі можуть накопичуватися важкі метали, зокрема ртуть та свинець. Такий процес називають біоакумуляцією — шкідливі речовини накопичуються у тканинах з часом.
Це не означає, що продукт автоматично небезпечний, але споживати його радять помірно та звертати увагу на походження.
Щоб зменшити ризики, фахівці радять:
Уважність під час вибору допоможе отримати користь від риби та мінімізувати можливі ризики для здоров’я.
Кабінет Міністрів України ухвалив рішення, яке спрощує підтвердження пенсійного стажу за відсутності трудової книжки або необхідних записів у ній. Нові правила мають допомогти, зокрема, людям, які втратили документи через бойові дії чи окупацію. Про це...
Тисячі українських військовослужбовців повернулися до своїх підрозділів після самовільного залишення частини (СЗЧ) завдяки спрощеній процедурі. За кількістю людей це співмірно з особовим складом двох-трьох бригад. Про це розповіли в Міноборони України,...
