Україну "атакують" магнітні бурі: Як вберегтися від негативного впливу

У квітні українців чекає нова хвиля магнітних бур. Почалися магнітні коливання вже з 22 квітня і закінчаться лише 25-го. Пік магнітних бур випаде 23-24 квітня, повідомляють Патріоти України.

Як захистити себе від впливу магнітних бур

Вплив магнітних бур на людину залежить від ситуації. Якщо зараз ви хворі або у стані стресу, якщо проблеми навалилися, а рішення їм ви знайти не можете, то магнітна буря змусить поринути в депресію або апатію. Якщо ви повні сил і енергії, то вона може пройти непомітно для вашого організму. Серед основних симптомів впливу магнітної бурі можна назвати головний біль, слабкість, безсоння або сонливість (в залежності від вашого організму і темпераменту), дратівливість, неуважність.

Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, рекомендується не навантажувати себе надмірною фізичною роботою, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильний раціон живлення та водний режим. Також під час магнітної бурі обмежте далекі поїздки і обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки.

Рекомендації метеозалежним від лікарів

Для найбільш чутливих людей лікарі розробили систему рекомендацій. У дні, що передують магнітним коливанням, і в самі дні магнітних бур утримайтеся від вживання алкоголю і рясної їжі, що містить жирне, гостре, солоне. На цей період краще дотримуватися помірності в їжі і намагатися зробити акцент на здоровій їжі. Пийте більше чистої води. Не нехтуйте чаями, компотами, трав'яними сумішами, цикорієм. Намагайтеся вживати ті напої, які не мають сильний вплив на вашу серцево-судинну систему.

Постарайтеся утриматися від кави, міцних і підбадьорливих чаїв. Постарайтеся провести більше часу на свіжому повітрі і менше під замком. Будь-які важкі фізичні навантаження рекомендується відкласти на інший період. Прогулянки на свіжому повітрі, навпаки, підуть вам на користь.

Олег Ляшко та його дружина Росіта не розлучилися: Що сталось

четвер, 26 червень 2025, 15:15

Печерський районний суд Києва залишив без розгляду заяву дружини українського політика Олега Ляшка Росіти Сайранен про розірвання шлюбу. Відповідне рішення суду оприлюднили на сайті судових реєстрів України 23 червня. Рішення набуло чинності в березні,...

"Має три рівні смаку": Китайці почали робити лате зі свинячими кишками (відео)

четвер, 26 червень 2025, 13:58

У Китаї почали робити нову каву, яку готують на основі варених свинячих кишок. Про це 25 червня повідомило медіа SCMP. Так кафе на південному заході Китаю в Цзяньюй, невеликому місті провінції Сичуань, опинилося в центрі уваги завдяки новій каві, яку т...