
Українцям, які потенційно можуть отримати повістку під час мобілізації, радять підготувати перелік речей, які можуть знадобитися на фронті або в тилу. Таку валізу зі всим необхідним потрібно тримати вдома на випадок, якщо вас торкнеться призов до Збройних сил, передають Патріоти України.
Зазвичай призовників забезпечують базовим комплектом речей: формою, каскою, бронежилетом та іноді баулом чи тактичним рюкзаком. Втім, зазначає ТСН, часом у вашому регіоні може не вистачати бронежилетів потрібного розміру чи рівня захисту, тож у такому випадку мобілізовані купують речі самі, або ж вдаються до допомоги волонтерів.
Не зайвими будуть також військовий шолом з балістичним захистом і тактичні захисні окуляри-маска. Військові, які вже мають досвід бойових дій, радять перш за все подбати про додатковий одяг та зручне взуття (кросівки, черевики або берці). Краще, аби воно було демісезонним або мультисезонним.
Окрім того, скоріше за все вам знадобляться:
Не зайвим буде мати власний набір засобів особистої гігієни та медикаментів, зокрема, антибіотики та антибактеріальні препарати, засіб для зупинки кровотечі; джгут з гуми або декілька турнікетів; знеболювальні та жарознижувальні засоби;
стерильні бинти, вата, індивідуальний перев’язувальний пакет; засіб від комах; зубна паста, декілька зубних щіток у чохлах; туалетне мило (2−3 шт.), жіночі прокладки (добре вбирають зайву вологу у взутті), мило господарське (1−2 шт.) або рідке мило; туалетний папір; рушник; крем для зволоження обличчя і крем для захисту від сонця; кусачки для нігтів; антисептик; серветки сухі та вологі.
У переліку потрібних інструментів:
Яка потрібна їжа:
Десятиліття досліджень підтверджують, що фізична активність є потужним захистом від когнітивного зниження, включаючи деменцію. Нове масштабне дослідження, опубліковане в рамках Фремінгемського дослідження серця (США), дало одні з найчіткіших відповідей...
У Серебрянському лісі на позиції українських прикордонників з’явилася несподівана гостя - білка, якій бійці дали псевдо "Дейл". Пухнаста ревізорка провела "інспекцію" амуніції та запасів провізії, ніби перевіряючи, чи не сумують воїни і чи є в них чим ...