Вбивають красу і не тільки: Названо ТОП-5 продуктів, що руйнують жіноче здоров'я

Коли ми піклуємося про свою фігуру, то йдеться не тільки про підтримку стрункості, але і про здоров'я організму. Дієтолог Олена Кален назвала продукти, яких жінкам бажано уникати, повідомляють Патріоти України.

Сіль

Цей продукт викликає набряки. Особливо протипоказана за тиждень перед критичними днями. Дієтолог радить вивчати етикетки продуктів і зменшити споживання солі.

Алкоголь

Він порушує функціонування яєчників. Алкоголь негативно впливає на формування яйцеклітин, викликаючи їхню деструкцію.

Кава і чай

Такі напої погано впливають на тканину молочних залоз. Кофеїн підвищує рівень пролактину. Велика кількість призводить до перезбудження нервової системи і має властивість накопичуватися в яєчниках, також погіршується робота кишечника. Дієтолог радить пити трав'яний чай, кава – не більше 1-2 чашок в день. ⠀

Цукор

Продукт підвищує рівень інсуліну, через що можуть виникнути різні запальні захворювання статевих органів. Викликає перепади настрою, призводить до діабету другого типу та ожиріння внутрішніх органів. Варто відмовитися від вживання газованих напоїв, а пакетовані соки замінити на смузі – перемелені в блендері суміші з овочів, фруктів і зелені.

Чипси

Вони призводять до зміни обміну речовин, після чого вага при вживанні меншої кількості їжі набирається швидше. Через вміст рафінованої олії чипси стають канцерогеном і збільшують рівень поганого холестерину в крові. Вживання чипсів збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і деменції (недоумства).

Непереможний український боксер брутально нокаутував співвітчизника (відео)

неділя, 21 квітень 2024, 16:46

Українець Єгор Великовський (11−0, 7 КО) здобув свою одинадцяту перемогу на професійному рингу. У рамках вечора боксу в Мюнхені українець переміг співвітчизника Петра Лакоцького (3−5, 3 КО), передають Патріоти України. Зі старту бою Лакоцький показував...

Вимушений шлях Фенікса

неділя, 21 квітень 2024, 16:27

21 квітня 2019 року я написав, що Україна «зловила» феномен, який траплявся і у наших сусідів (нині членів ЄС і НАТО). Лідери і політичні сили, які домоглись фактичної незалежності або найбільше для неї зробили, проводили країну через вогонь і страждан...