Війна дає про себе знати: Опитування показало, скільки українців відчувають стрес та сильну знервованість

77% українців відчувають стрес і сильну знервованість, а ще 52% - тривожність і напругу.Такими є результати опитування, яке соціологічна компанія Gradus Research провела в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я, передають Патріоти України.

Ще 47% респондентів заявили, що мають поганий настрій і спостерігають погіршення сну, а 42% – відчувають себе роздратованими та злими.

Також українців турбує:

  • відчуття постійної втоми – це відзначили 39% опитаних;
  • емоційна нестабільність (32%);
  • відсутність душевної гармонії (30%);
  • апатія та нав’язливі думки (29%);
  • відсутність мотивації та зниження продуктивності (27%).

Респонденти скаржилися на те, що бояться гучних звуків (28%), втратили апетит (18%) та мають постійне бажання плакати (14%).

Опитані зазначили, що причинами виникнення стресу для них є:

  • переживання за безпеку рідних (70%) та розлука з ними (29%);
  • ризик втратити життя (51%) і майно (35%) чи отримати поранення (28%);
  • ризик втратити роботу та залишитися без доходів (34%);
  • відсутність можливості покинути країну (17%) або ж навпаки – страх того, що чекає за кордоном (5%).

Також респонденти розповіли, що намагаються власними силами долати стрес і негативні емоції. Для цього, наприклад, "сидять" в Інтернеті (39%), переглядають телебачення, фільми та серіали (34%), спілкуються (32%) та проводять час з рідними (26%).

Натомість лише 3% опитаних регулярно відвідують психолога чи психотерапевта, хоч необхідність у допомозі відчувають аж 40% людей. При цьому 29% не вважають свої проблеми достатніми для звернення до фахівця, а 25% переконані, що зможуть впоратися з своїми проблемами самотужки.

На думку опитаних, до спеціаліста слід звертатися з такими питаннями:

  • надмірний стрес (42%);
  • втрата близької людини (39%);
  • участь у бойових діях та перебування в полоні (38%);
  • порушення сну, постійна втома, апатія, роздратування (35%);
  • зміни в поведінці, які можуть зашкодити рідним (32%);
  • тривога (31%).

34% опитаних вважають, що наразі найбільше психологічної допомоги потребують військові. 30% назвали людей, які втратили близьких на війні, а 23% – цивільних, які пережили окупацію.

Обурило зауваження: У Львові чоловік влаштував стрілянину у популярному торгівельному центрі (фото)

середа, 9 квітень 2025, 22:59

У львівському торговельному центрі "Форум" стався інцидент зі стріляниною. Чоловік з пістолетом погрожував працівникам охорони. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на місцеві Telegram-канали. Інцидент стався у львівському торговельному це...

Курячі ноги для захисту працівників вже не купуємо: Смілянський про реформи в "Укрпошті"

середа, 9 квітень 2025, 21:53

Гендиректор «Укрпошти» Ігор Смілянський розповів про незвичний спосіб захисту для листонош, які раніше використовували співробітники пошти. Раніше «Укрпошта» використовувала курячі ноги як засіб захисту від нападів собак. Про це розповів гендиректор ко...