Підйом на світанку, скакалка, яйця та авокадо: Тіна Кароль розповіла, із чого починається її ранок (фото)

Українська співачка Тіна Кароль розповіла про свої ранкові ритуали. Про те, як вона підзаряджається для продуктивного дня йдеться у відео на Patreon, передають Патріоти України.

Зірка прокидається о 5:15, щоб зустріти світанок. Перед сніданком Кароль випиває пів літра води. "Це вмикає, заряджає і надихає", - прокоментувала співачка.

Також серед ранкових ритуалів Тіни – спортивні вправи. Вона займається йогою, качає прес та стрибає на скакалці. "Під час спорту слухаю свіжи демки, музику з туру. Третій пункт ранкового ритуалу – після тренування випиваю півлітра води. Такий ранок – це динамо машина для успішного дня", - запевнила Кароль. На сніданок Тіна часто їсть гуакамоле, яйця та кіноа. Також зірка любить каву.

"Юного орла" не зламати: Зібров здивував новиною, чим займається його приятель 76-річний Поплавський після гучного корупційного скандалу, обшуків та звільнення з посади ректора

четвер, 11 червень 2026, 12:10

Український співак Павло Зібров розповів, що зараз робить його колега та колишній ректор Київського університету культури Поплавський після гучного скандалу. . Зібров уперше прокоментував справу навколо Поплавського, ім’я якого фігурує у розслідуванні...

Її називали радянською Мерлін Монро: На 85 році померла Людмила Чурсіна

середа, 10 червень 2026, 16:04

У середу, 10 червня, померла народна артистка СРСР Людмила Чурсіна. Їй було 84 роки. Про це повідомили у Театрі Російської армії де актриса служила багато років, ще з часів СРСР, передають Патріоти України. Чурсіна стала однією з найвідоміших акторок р...