Підйом на світанку, скакалка, яйця та авокадо: Тіна Кароль розповіла, із чого починається її ранок (фото)

Українська співачка Тіна Кароль розповіла про свої ранкові ритуали. Про те, як вона підзаряджається для продуктивного дня йдеться у відео на Patreon, передають Патріоти України.

Зірка прокидається о 5:15, щоб зустріти світанок. Перед сніданком Кароль випиває пів літра води. "Це вмикає, заряджає і надихає", - прокоментувала співачка.

Також серед ранкових ритуалів Тіни – спортивні вправи. Вона займається йогою, качає прес та стрибає на скакалці. "Під час спорту слухаю свіжи демки, музику з туру. Третій пункт ранкового ритуалу – після тренування випиваю півлітра води. Такий ранок – це динамо машина для успішного дня", - запевнила Кароль. На сніданок Тіна часто їсть гуакамоле, яйця та кіноа. Також зірка любить каву.

"Все, що тобі потрібно, - це любов": Демі Мур показала нове фото хворого Брюса Вілліса з їхньою онукою

неділя, 22 березень 2026, 8:03

Американська акторка Демі Мур показала нові фото колишнього чоловіка Брюса Вілліса, який хворіє на деменцію, передають Патріоти України. Мур опублікувала фото з нагоди 71-го дня народження зірки Міцного горішка. На серії з двох знімків Вілліс позує з ї...

Народні прикмети на 22 березня. Чому українці з сивих давен випікали птахів на Василя Теплого, не виносили сміття і що віщує розквітла вдома квітка

неділя, 22 березень 2026, 7:09

22 березня за новим стилем (4 квітня за старим) віряни вшановують священномученика Василя, пресвітера Анкірського. За старим стилем у свято сьогодні вшановують сорок мучеників-воїнів, які загинули за віру. За юліанським календарем відзначають день пам'...