"Потрібно плекати в собі оце відчуття": Катерина Осадча розкрила, як під час війни бореться з тривожністю

Катерина Осадча в ексклюзивному інтерв'ю для сайту "1+1" розсекретила, як під час війни дає раду тривожності, та поділилася думками, як українці можуть наблизити перемогу, передають Патріоти України.

Знаменитість зізналась, що від негативних думок її рятує робота. Осадча намагається себе так навантажити, аби на тривожність просто не було часу. Окрім того, ведуча може послухати медитації, а перед сном почитати художню літературу.

"Коли я відчуваю тривогу всередині, я працюю. Окрім телебачення, в мене дуже багато роботи: пошук зниклих, фонд, діти, що залишилися без батьків. Намагаюсь, аби на тривожність часу не було. Буває, коли засинаю, є неспокійність. Тоді я слухаю медитації. Я себе привчаю обов'язково перед сном читати. Саме на ніч обираю художню літературу, аби захопитися сюжетом, а не тими емоціями, що всередині", - зізналась ведуча.

Також знаменитість поділилася своїми думками, як українці можуть наблизити перемогу. Ведуча переконана, що необхідно обов'язково донатити на потреби ЗСУ. Окрім того, треба підтримувати близьких та рідних. Також варто перевіряти інформацію та не стати жертвою пропаганди ворога. Катерина Осадча додала, що важливе й ментальне здоров'я, яке необхідно берегти.

"Потрібно плекати в собі оце відчуття, що я не просто споживач, не той, від кого нічого не залежить або просто очікую. Потрібно докладати зусилля. Наближати перемогу — це не тільки донатити на армію. Це також виражати підтримку рідним в складні періоди, працювати, сплачувати податки, брати активну участь в тому, що відбувається в країні. Ми маємо всередині країни бути сильними, не піддаватися на провокації, протидіяти дезінформації. Ми повинні бути стійкими, тому що ворог може нас вимотати морально. Дуже важливе ментальне здоров'я", - поділилася своїми думками ведуча

"Можуть напасти з кислотою": Принц Гаррі пояснив, чому боїться брати з собою дружину та дітей у Велику Британію

п’ятниця, 26 липень 2024, 21:00

39-річний герцог Сассекський Гаррі розкрив, чому його дружина Меган Маркл не прилітає на батьківщину чоловіка. Зараз вони з двома дітьми живуть у Каліфорнії, США, і лише принц інколи повертається в Велику Британію по роботі або заради важливих для Вінд...

Секрети її краси: Тіна Кароль на запит підписників вперше розповіла, чи робила корекцію своїх бездоганних персів

п’ятниця, 26 липень 2024, 19:05

Українська співачка Тіна Кароль завжди вражає своєю фігурою та ідеальним зовнішнім виглядом. Проте деякі підписники вважають, що її сексуальні форми та привабливі декольте - це результат пластичних операцій зазначають Патріоти України. Тож нещодавно пі...