"Потрібно плекати в собі оце відчуття": Катерина Осадча розкрила, як під час війни бореться з тривожністю

Катерина Осадча в ексклюзивному інтерв'ю для сайту "1+1" розсекретила, як під час війни дає раду тривожності, та поділилася думками, як українці можуть наблизити перемогу, передають Патріоти України.

Знаменитість зізналась, що від негативних думок її рятує робота. Осадча намагається себе так навантажити, аби на тривожність просто не було часу. Окрім того, ведуча може послухати медитації, а перед сном почитати художню літературу.

"Коли я відчуваю тривогу всередині, я працюю. Окрім телебачення, в мене дуже багато роботи: пошук зниклих, фонд, діти, що залишилися без батьків. Намагаюсь, аби на тривожність часу не було. Буває, коли засинаю, є неспокійність. Тоді я слухаю медитації. Я себе привчаю обов'язково перед сном читати. Саме на ніч обираю художню літературу, аби захопитися сюжетом, а не тими емоціями, що всередині", - зізналась ведуча.

Також знаменитість поділилася своїми думками, як українці можуть наблизити перемогу. Ведуча переконана, що необхідно обов'язково донатити на потреби ЗСУ. Окрім того, треба підтримувати близьких та рідних. Також варто перевіряти інформацію та не стати жертвою пропаганди ворога. Катерина Осадча додала, що важливе й ментальне здоров'я, яке необхідно берегти.

"Потрібно плекати в собі оце відчуття, що я не просто споживач, не той, від кого нічого не залежить або просто очікую. Потрібно докладати зусилля. Наближати перемогу — це не тільки донатити на армію. Це також виражати підтримку рідним в складні періоди, працювати, сплачувати податки, брати активну участь в тому, що відбувається в країні. Ми маємо всередині країни бути сильними, не піддаватися на провокації, протидіяти дезінформації. Ми повинні бути стійкими, тому що ворог може нас вимотати морально. Дуже важливе ментальне здоров'я", - поділилася своїми думками ведуча

"Люди часто кажуть": Експерти розповіли про новий скандал навколо Меган Маркл

п’ятниця, 25 квітень 2025, 23:40

За словами PR-експерта, герцогиня Сассекська повністю зосереджена на особистих проєктах, що викликають суперечки в суспільстві, як-от подкаст Confessions of a Female Founder, і не звертає особливої уваги на те, що робить королівська сім'я або принц Гар...

Мав час добре все обміркувати: Шон Пенн зробив собі татуювання українського тризуба (фотофакти)

п’ятниця, 25 квітень 2025, 11:44

Американський актор Шон Пенн, який підтримує Україну з перших днів повномасштабного вторгнення, набив собі на руці татуювання у вигляді українського тризуба. Про це розповів радник керівника Офісу президента Сергій Лещенко, передають Патріоти України. ...