Українська телеведуча Леся Нікітюк розповіла про свою фігуру під час вагітності первістком і після неї, передають Патріоти України.
У фотоблогу зірка поділилася тонкощами про присутність спорту в її житті після появи малюка. Вона зазначила, що привчила себе до фізичних навантажень ще з дитинства. Тож під час вагітності не спинялася та ходила на плавання.
А вже після народження синочка зірка говорить, що відновила заняття спортом близько через місяць після пологів. Але одразу додала, що ходить до спортзали тільки під наглядом тренера, аби не зашкодити здоров'ю.
"Під час вагітності я займалася кожен день, плюс плавала великі дистанції (2-3 км за тренування), але це моя філософія і я не почала займатися спортом вчора. Я з ним з дитинства. Тому враховуючи те, що я добре знаю своє тіло і свій організм, через чотири тижні після пологів я почала відвідувати зал. Працювати буду з тренером, щоб не зачепити ті мʼязи, які ще не готові до роботи. Ще раз всім дякую за компліменти і гарні коментарі", — написала Леся
Український шоумен Дмитро Коляденко вперше поділився подробицями весілля свого сина Пилипа Коляденка зі стилісткою-перукаркою Нодірою Тураджановою. За словами артиста, молодята свідомо відмовилися від пишного святкування й обрали камерний формат у колі...
Голлівудський актор і легенда бодібілдингу Арнольд Шварценеггер розповів, що допомагає йому почуватися молодим навіть у поважному віці. Про це пише Newsweek, передають Патріоти України. Шварценеггер, якому 78 років, зазначив, що тренується вже понад ші...
