"Працювати буду з тренером": 37-річна Леся Нікітюк розповіла, як відновлюється після пологів (фото)

Українська телеведуча Леся Нікітюк розповіла про свою фігуру під час вагітності первістком і після неї, передають Патріоти України.

У фотоблогу зірка поділилася тонкощами про присутність спорту в її житті після появи малюка. Вона зазначила, що привчила себе до фізичних навантажень ще з дитинства. Тож під час вагітності не спинялася та ходила на плавання.

А вже після народження синочка зірка говорить, що відновила заняття спортом близько через місяць після пологів. Але одразу додала, що ходить до спортзали тільки під наглядом тренера, аби не зашкодити здоров'ю.

"Під час вагітності я займалася кожен день, плюс плавала великі дистанції (2-3 км за тренування), але це моя філософія і я не почала займатися спортом вчора. Я з ним з дитинства. Тому враховуючи те, що я добре знаю своє тіло і свій організм, через чотири тижні після пологів я почала відвідувати зал. Працювати буду з тренером, щоб не зачепити ті мʼязи, які ще не готові до роботи. Ще раз всім дякую за компліменти і гарні коментарі", — написала Леся

"Дуже актуально": 46-річна Єфросиніна висловилася про вікові зміни та які ін'єкції краси й доглядові процедури робить

неділя, 21 вересень 2025, 12:51

Українська ведуча та інтерв'юерка Маша Єфросиніна розповіла про свій догляд та вікові зміни, передають Патріоти України. Знаменитість поділилася секретами б’юті-догляду і те, як вона підтримує свою красу у 46 років. В інтерв'ю "Beauty PRO" МАша зізнала...

"Скажу відверто": Відома українська акторка зізналася, чому проживає за кордоном.

неділя, 21 вересень 2025, 12:38

Українська акторка Катерина Кузнєцова розкрила причину, чому проживає за кордоном, передають Патріоти України. Життя артистки розділене між двома країнами – Україною та Іспанією. Хоч знаменитість в інтерв'ю Маші Єфросиніній запевняє, що вдома почуваєть...