"У мене є декілька методів, завдяки яким я тримаю своє тіло в тонусі. Я слідкую за своїм харчуванням, бігаю на тренажері чи в парку, приймаю контрастний душ і влаштовую собі розвантажувальні дні", - сказала Ольга.
Також вона додала, що слідкує за своїм харчуванням. Це допомагає їй швидко позбутися декількох зайвих кілограмів. "Я можу декілька днів сидіти на гречці, яка чудово забирає набряки на тілі, розвантажує, дає сили і повертає організм в нормальний режим, наприклад, після новорічного чітмілу (посміхається). Ще, як варіант, я виділяю собі день, коли їм тільки вівсянку і запечені яблука. Мінус один кілограм - гарантовано", - додала акторка.
18 вересня свій 50-річний ювілей святкує один із найхаризматичніших і найпопулярніших українських акторів сучасності, володар престижних кінопремій та зірка серіалів ICTV2 Дільничний з ДВРЗ та АТП Перевізники В’ячеслав Довженко, зазначають Патріоти Укр...
Популярна українська ведуча Катерина Осадча зізналась, що вона дуже тривожна людина і роками вчилась з цим жити та контролювати небажані емоції. Власну методику вона виклала у своєму Instagram, передають Патріоти України. За її словами, будь-який напад...
