Відомий танцюрист і хореограф, а тепер ще й телеведучий Влад Яма, дружина якого захопила шикарним спортивним тілом, на дієті набрав вісім кілограмів. Про це він розповів в програмі «Твій день». В ефірі з дієтологом обговорювали, чи можна схуднути за допомогою фруктів, передають Патріоти України.
Дієтолог Ганна Білокоз продемонструвала, що на один кілограм дині доводиться аж 16 чайних ложок цукру. І якщо дотримуватися «динної дієти», кілограмів може тільки додатися.
Влад Яма розповів, що одного разу йому довелося сісти на дієту, щоб набрати вагу. 14 років тому, після участі в проекті «Танці з зірками», він сильно схуд через стрес і навантаження. Тренер призначив йому спортивну дієту з високим вмістом білків. Завдяки їй танцюрист набрав 8 кілограмів і повернувся до своєї нормальної ваги. А ось що стосується фруктових дієт, то Влад не є їхнім прихильником, обмежує себе в їжі й активно займається спортом.
«Більшу частину свого свідомого життя я обмежую себе в харчуванні. Я розумію, що можна їсти, а що не можна. Намагаюся порушувати ці правила якомога рідше. Кавун — один з моїх улюблених десертів, разом з черешнею. Після зустрічі з дієтологом, в ефірі „Твій день“, мої сумніви щодо кавунової дієти тільки посилилися. Неможливо схуднути, вживаючи таку кількість цукру за раз. Це все — стереотипи. Кавун треба їсти для задоволення, а не для схуднення — це точно», — прокоментував Влад Яма.
Зірка фільму «Довбуш», український Сергій Стрельніков вступив до лав Збройних сил України, передають Патріоти України. Про це артист оголосив у своєму Instagram. Знаменитість долучився до батальйону безпілотних систем FERRO-6 9-ї окремої бригади безпіл...
Українська реперка аlyona alyona, яка остаточно переїхала з Києва до Івано-Франківська, чесно назвала свою вагу і пояснила, через що не може схуднути, Патріоти України. В часи середньої школи артистка важила понад 100 кілограмів. Батьки возили її до ме...
