Актуальні поради про те, як уникнути отруєння влітку

​Влітку дуже багато свіжих овочів та фруктів можна купити просто на вулиці. Однак далеко не кожен ретельно їх промиває. Споживати їжу на природі теж може бути ризикованим.

Як при всьому цьому не отруїтися розповіла дієтолог Галина Незговорова в коментарі для 1+1, передають Патріоти України.

Так, вона наголошує, що салати з грибами, яйцями, м’ясом чи рибою – у групі ризику, тож краще їх виключити із меню для пікніка.

Також у літку краще взагалі відмовитись від кондитерських виробів з білковим кремом, якщо їхнє зберігання в магазині у вас викликають підозру. Якщо ж ви не можете відмовитись від вищеперелічених продуктів, то краще готуйте їх вдома.

Усі фрукти, овочі, зелень та ягоди купуйте лише у перевірених постачальників, навіть домашні – ретельно мийте. Консервовані продукти теж можуть стати причиною отруєння, тож краще виключити їх із раціону до настання осені.

Симптоми отруєння:

  • Слабкість протягом 2-4 годин після їжі;
  • Головний біль, запаморочення;
  • Нудота, без полегшення після блювання;
  • Біль у животі;
  • Діарея;
  • Підвищення температури.

Якщо ви відчули ці симптоми треба негайно очистити шлунок та викликати блювання. Прийміть абсорбенти та пийте якомога більше води. Якщо ваш стан не покращився – негайно зверніться до лікаря.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Почалася пожежа: Безпілотник впав на дах арени в Бєлгороді (фото, відео)

субота, 12 липень 2025, 13:29

Вдень у суботу, 12 липня, російські канали повідомляли про те, що безпілотник впав на дах арени в Бєлгороді. Писали про загоряння та пошкодження покрівлі, передають Патріоти України. Російський Telegram-канал BAZA писав, що в результаті падіння БпЛА по...

Російські окупанти захопили два села у Луганській і Донецькій областях - DeepState

субота, 12 липень 2025, 13:15

Війська країни-агресора Росії захопили селище Білогорівка у Луганській області та село Зірка у Донецькій області. Про це повідомляє проєкт DeepState у суботу, 12 липня, передають Патріоти України. Армія окупантів також просунулася біля Радьківки (Куп’я...