Актуальні поради про те, як уникнути отруєння влітку

​Влітку дуже багато свіжих овочів та фруктів можна купити просто на вулиці. Однак далеко не кожен ретельно їх промиває. Споживати їжу на природі теж може бути ризикованим.

Як при всьому цьому не отруїтися розповіла дієтолог Галина Незговорова в коментарі для 1+1, передають Патріоти України.

Так, вона наголошує, що салати з грибами, яйцями, м’ясом чи рибою – у групі ризику, тож краще їх виключити із меню для пікніка.

Також у літку краще взагалі відмовитись від кондитерських виробів з білковим кремом, якщо їхнє зберігання в магазині у вас викликають підозру. Якщо ж ви не можете відмовитись від вищеперелічених продуктів, то краще готуйте їх вдома.

Усі фрукти, овочі, зелень та ягоди купуйте лише у перевірених постачальників, навіть домашні – ретельно мийте. Консервовані продукти теж можуть стати причиною отруєння, тож краще виключити їх із раціону до настання осені.

Симптоми отруєння:

  • Слабкість протягом 2-4 годин після їжі;
  • Головний біль, запаморочення;
  • Нудота, без полегшення після блювання;
  • Біль у животі;
  • Діарея;
  • Підвищення температури.

Якщо ви відчули ці симптоми треба негайно очистити шлунок та викликати блювання. Прийміть абсорбенти та пийте якомога більше води. Якщо ваш стан не покращився – негайно зверніться до лікаря.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Україна перебуває сьогодні у кращому становищі, як мінімум за останній рік, - Сазонов

четвер, 23 квітень 2026, 22:41

"ЦРУ та їхні британські колеги не вважають, що "Україна не має карт, Росія наступає". Зведення розвідки двох серйозних гравців на цьому полі: Україна перебуває сьогодні у кращому становищі, як мінімум, за останній рік. Утримує свої позиції, вичавлює пр...

На нозі операцію робили тричі: Лідеру Ірану Моджтабі Хаменеї знадобляться протез і пластична операція - ЗМІ

четвер, 23 квітень 2026, 22:04

Новообраний верховний лідер Ірану Моджтаба Хаменеї дістав важкі поранення під час удару по резиденції в Тегерані й зараз проходить лікування в умовах суворої ізоляції. По це 23 квітня написала The New York Times (NYT) із посиланням на джерела, передают...