Актуальні поради про те, як уникнути отруєння влітку

​Влітку дуже багато свіжих овочів та фруктів можна купити просто на вулиці. Однак далеко не кожен ретельно їх промиває. Споживати їжу на природі теж може бути ризикованим.

Як при всьому цьому не отруїтися розповіла дієтолог Галина Незговорова в коментарі для 1+1, передають Патріоти України.

Так, вона наголошує, що салати з грибами, яйцями, м’ясом чи рибою – у групі ризику, тож краще їх виключити із меню для пікніка.

Також у літку краще взагалі відмовитись від кондитерських виробів з білковим кремом, якщо їхнє зберігання в магазині у вас викликають підозру. Якщо ж ви не можете відмовитись від вищеперелічених продуктів, то краще готуйте їх вдома.

Усі фрукти, овочі, зелень та ягоди купуйте лише у перевірених постачальників, навіть домашні – ретельно мийте. Консервовані продукти теж можуть стати причиною отруєння, тож краще виключити їх із раціону до настання осені.

Симптоми отруєння:

  • Слабкість протягом 2-4 годин після їжі;
  • Головний біль, запаморочення;
  • Нудота, без полегшення після блювання;
  • Біль у животі;
  • Діарея;
  • Підвищення температури.

Якщо ви відчули ці симптоми треба негайно очистити шлунок та викликати блювання. Прийміть абсорбенти та пийте якомога більше води. Якщо ваш стан не покращився – негайно зверніться до лікаря.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Воєнно-політичний прогноз: сценарії розвитку ситуації в Україні на 2026 рік

субота, 25 квітень 2026, 17:39

У середині 20-х років другого тисячоліття світ опинився в точці стратегічної розв’язки, яка визначить вектор подальшого розвитку подій на світовій арені на багато років уперед. Сьогодні є однакова імовірність, що цьогорічні події можуть увійти в історі...

"Подарунок від мафії": Російські боти поширюють у соцмережах фейковий відеозапис Зеленського з картиною, викраденою в Італії

субота, 25 квітень 2026, 16:59

У мережі поширюють фейковий відеосюжет, у якому президента України Володимира Зеленського намагаються пов'язати з крадіжкою картини в Італії. Про це 25 квітня повідомляє France 24, передають Патріоти України. Відео стилізовано під репортаж BBC і, за да...