Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи переконані, що продовжити життя
ледь чи не на 20 років допоможуть доступні продукти, які варто додати до свого
раціону, повідомляють Патріоти України.
Як би це дивно не звучало, але на першому місці у дієтологів стоїть гірка кава, яка сприяє зниженню ризику виникненню захворювань серцево-судинної системи.
Скумбрія має білки, омега-3 жирні кислоти та інші цінні для здоров'я поживні речовини, необхідні для уникнення передчасного старіння організму. Кращим антиоксидантом та найкориснішими солодощами у світі є мед.
А квасоля містить всі 9 незамінних амінокислот, які тіло людини не може виробляти самостійно. Чорний шоколад теж багатий на антиоксиданти і чудово допомагає оздоровлювати судини і серце. Також він позитивно впливає на нервову систему, підвищуючи ступінь захисту від стресів.
Огірки прискорюють роботу мозку і покращують пам'ять, а солодкий перець зміцнює організм, сприяє його відновленню та підвищує його стійкість до захворювань.
Горіхи, у яких є у великій кількості антиоксиданти і Омега-3, запобігають появі ракових пухлин.
"Головними переможцями нинішньої ситуації виглядають Ізраїль та Росія. Перший, через руйнацію іранської економіки та обʼєднання всього арабського світу проти Ірану. Друга - через ріст цін на нафту", - про це у Фейсбуці пише політолог Вадим Денисенко, п...
У ніч на 2 березня в порту Новоросійськ було пошкоджено принаймні три військові кораблі. Про це повідомляє Інтерфакс-Україна з посиланням на джерело в СБУ в середу, 4 березня, передають Патріоти України. "Вражено морський тральщик Валентін Пікуль. Тако...
