Результат вражає: Чоловік протягом року їв лише картоплю (фотофакти)

​Непересічний експеримент влаштував австралієць Ендрю Тейлор.

Про це повідомляє news.com.au, передають Патріоти України.

"Минулого року у мене була депресія, але вживання картоплі допомогло її побороти. Хоч деякі відмовляли мене й казали, що це був нездоровий підхід до їжі, а інші вважали, що я не зможу протриматися 12 місяців", - розповідає чоловік.

Від 1 січня він не торкнувся жодної іншої їжі, крім картоплі. Схуднув більше, ніж на 50 кг. Відтепер не приймає жодних антидепресантів, став добре спати. Також позбавився від болі у суглобах, які мучили після футбольних травм.

"Картопля містить практично все необхідне. У ній багато вуглеводів, але достатньо білка і жирів, а крім того, картопля є джерелом заліза, вітаміну С та клітковини", - каже Ендрю.

Австралієць вживав звичайні страви з картоплі і солодкі варіанти, доповнюючи травами, томатним соусом або соєвим молоком. А ще регулярно приймав вітамін B12. Каже, перші два тижні картопляної дієти були майже нестерпними. Далі стало простіше – Тейлор почав влаштовувати картопляні вечірки для друзів і знайшов ресторани, які доставляють страви з картоплі.

Йому було цікаво, як цей експеримент позначиться на його здоров'ї. Він регулярно здавав аналізи крові і стверджує, що всі показники були в нормі. Лікарі та дієтологи вважають, що картопляна дієта здатна забезпечити організм поживними речовинами, мінералами і вітамінами, особливо якщо до білої картоплі додати солодку – це зменшить дефіцит вітамінів А і Е.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Народні прикмети на 3 травня: Українські подружжя традиційно намагались годити одне одному якомога краще. Чому не варто проливати молоко

неділя, 3 травень 2026, 7:09

3 травня за новим церковним календарем (16 травня за старим стилем) вшановують пам'ять преподобного Феодосія, ігумена Києво-Печерського, а також відзначають день пам'яті ікони Божої Матері Успіння Києво-Печерська. За юліанським календарем - день пам'я...

Делікатна ситуація для Києва: Греція бідкається на Україну через перепони, що не дають розпочати їй виробництво українських дронів на випвдок війни з Туреччиною (відео)

неділя, 3 травень 2026, 6:08

Ще у листопаді 2025 року Україна та Греція домовились про оборонну співпрацю у сфері морських дронів, яка передбачала створення локалізованого виробництва українського озброєння на грецьких підприємствах з метою їх подальшого постачання до грецьких та ...