Результат вражає: Чоловік протягом року їв лише картоплю (фотофакти)

​Непересічний експеримент влаштував австралієць Ендрю Тейлор.

Про це повідомляє news.com.au, передають Патріоти України.

"Минулого року у мене була депресія, але вживання картоплі допомогло її побороти. Хоч деякі відмовляли мене й казали, що це був нездоровий підхід до їжі, а інші вважали, що я не зможу протриматися 12 місяців", - розповідає чоловік.

Від 1 січня він не торкнувся жодної іншої їжі, крім картоплі. Схуднув більше, ніж на 50 кг. Відтепер не приймає жодних антидепресантів, став добре спати. Також позбавився від болі у суглобах, які мучили після футбольних травм.

"Картопля містить практично все необхідне. У ній багато вуглеводів, але достатньо білка і жирів, а крім того, картопля є джерелом заліза, вітаміну С та клітковини", - каже Ендрю.

Австралієць вживав звичайні страви з картоплі і солодкі варіанти, доповнюючи травами, томатним соусом або соєвим молоком. А ще регулярно приймав вітамін B12. Каже, перші два тижні картопляної дієти були майже нестерпними. Далі стало простіше – Тейлор почав влаштовувати картопляні вечірки для друзів і знайшов ресторани, які доставляють страви з картоплі.

Йому було цікаво, як цей експеримент позначиться на його здоров'ї. Він регулярно здавав аналізи крові і стверджує, що всі показники були в нормі. Лікарі та дієтологи вважають, що картопляна дієта здатна забезпечити організм поживними речовинами, мінералами і вітамінами, особливо якщо до білої картоплі додати солодку – це зменшить дефіцит вітамінів А і Е.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Трамп спровокував серйозну інфляцію всередині країни й світову економічну рецесію, - бізнесмен

четвер, 3 квітень 2025, 15:39

"Схоже, десятиліття відносного економічного спокою (або принаймні передбачуваності) в Європі та Азії з тріском ідуть в минуле. Трамп вирішив поламати всі наявні схеми і вибудувати нові на початку своєї каденції, щоб отримати шанс бути переобраним на тр...

Як українська держава вже власними руками продовжує знищення маріупольців - після трагедії в Драмтеатрі, - Казанський

четвер, 3 квітень 2025, 14:32

"Однією з з найстрашніших сторінок російсько-української війни, яку ще треба буде написати - стане оповідь про загибель Маріуполя. Доки він під окупацією - складно навіть встановити, на десятки чи на сотні тисяч жертв іде лік. Але українська держава ци...