Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Довгі вихідні та низка святкових столів позаду - саме час привести себе в порядок і ніколи надалі не відчувати важкості і каламуті буття. Патріоти України разом з сайтом Нескучные новости пропонують простий план мінімального детоксу і важливі поради на майбутнє.
На обід - зелені боби. Зелені соєві боби - то, що можна підсмажити в якості гарніру. Вони здатні на 20% зменшити запаси жиру в печінці.
З'їсти 43 грама горіхів. 43 грама макадамії почистять кров: доведено, що ці горіхи знижують рівень "поганого" холестерину. Краще, звичайно, з'їдати таку порцію кілька разів на тиждень.
Головний овоч - кольорова капуста. Цвітна капуста, як і будь-які хрестоцвіті, багата речовинами, що допомагають захищати печінку від наслідків інтоксикації. Їж її в сирому вигляді, вари на пару, роби з неї пюре, замість картоплі.
З'їдати в день 3 ківі. Три фрукта ківі в день допоможуть знизити тиск і захистити серце від наслідків переїдання.
Незайвим буде також нагадати, що відмова від м'яса подовжує життя. Якщо не виходить відмовитися зовсім, то хоча б не вживати щодня, тим більше на ніч. Приємного апетиту і будьте здорові!
В сучасній оселі з'являється все більше техніки, яка суттєво полегшує щоденне прибирання. Очищення поверхонь без використання хімічних засобів стає можливим завдяки пароочиснику. Ефективний у боротьбі з брудом, мікробами та пилом, прилад чудово підходи...
Ремінь газорозподільного механізму (ГРМ) - забезпечує синхронну роботу клапанів і поршнів, контролюючи їхній рух. Якщо ремінь ГРМ виходить з ладу, це часто призводить до серйозних пошкоджень двигуна. У дизельних автомобілях, де двигуни працюють під під...
