Пийте на здоров'я: Три найкорисніших для травлення соки

Час від часу варто відставити улюблені каву та чай та випити замість них дещо вітамінне.

Найкорисніші соки - із овочів та зелені. Ілюстрація: соцмережі.

Такі соки не кожному здадуться смачними, але вони однозначно корисні, зазначають Патріоти України.

Зелений сік

Він якісно залужує організм, багатий хлорофілом, вітамінами і мінералами. Зелені соки і смузі засвоюються миттєво. Вони омолоджують, відновлюють, дають енергію, на відміну від кислих напоїв (чай, кава, газ. вода). Для приготування зеленого соку використовуйте огірки, зелені яблука, селеру, зелень. Також можна додавати лимон.

Овочевий сік

Його можна приготувати з моркви, гарбуза, додати трохи яблука для солодкого смаку або трохи цитрусового соку. Цей напій піднімає настрій і підвищує рівень вітаміну А.

Сік з буряка

Його можна приготувати з міксу моркви, селери, шматочка імбиру, лимона і додати для першого разу 1/4 частину середнього буряка. Подивиться на реакцію, і якщо вас не нудить, не болить живіт, не виникає слабкості, то згодом можна збільшити концентрацію буряка.


Джерело: ivona.bigmir.net

Дистанціювалися від війни...

середа, 28 травень 2025, 8:21

На сесії Парламентської асамблеї НАТО мав бути Петро Порошенко – як учасник делегації.Але офіс Зеленського з підручними з керівництва ВР вирішили його не пустити. От просто тому, що так вирішили.Тепер члени делегації – «слуги» скаржаться, що засідання ...

Чуда не буде

вівторок, 27 травень 2025, 17:11

Підхід росіян до переговорів не дивує. Від незмінний з монгольських часів. Орду не можливо вмовити чи улестити – її можливо лише зупинити, і не давати прийти знову. І тільки так вона впаде від внутрішніх протиріч і труднощів.Окремої уваги потребує нато...