Пийте на здоров'я: Три найкорисніших для травлення соки

Час від часу варто відставити улюблені каву та чай та випити замість них дещо вітамінне.

Найкорисніші соки - із овочів та зелені. Ілюстрація: соцмережі.

Такі соки не кожному здадуться смачними, але вони однозначно корисні, зазначають Патріоти України.

Зелений сік

Він якісно залужує організм, багатий хлорофілом, вітамінами і мінералами. Зелені соки і смузі засвоюються миттєво. Вони омолоджують, відновлюють, дають енергію, на відміну від кислих напоїв (чай, кава, газ. вода). Для приготування зеленого соку використовуйте огірки, зелені яблука, селеру, зелень. Також можна додавати лимон.

Овочевий сік

Його можна приготувати з моркви, гарбуза, додати трохи яблука для солодкого смаку або трохи цитрусового соку. Цей напій піднімає настрій і підвищує рівень вітаміну А.

Сік з буряка

Його можна приготувати з міксу моркви, селери, шматочка імбиру, лимона і додати для першого разу 1/4 частину середнього буряка. Подивиться на реакцію, і якщо вас не нудить, не болить живіт, не виникає слабкості, то згодом можна збільшити концентрацію буряка.


Джерело: ivona.bigmir.net

"Ця ситуація мені нагадує жарт про мушкетерів": Експерт оцінив, чи може війна в Україні закінчитися в 2026 році

п’ятниця, 27 лютий 2026, 23:40

Війна в Україні має закінчитись протягом місяця - про таке своє бажання в телефонній розмові з президентом України Володимиром Зеленським висловився очільник США Дональд Трамп. Про таке прагнення американського лідера повідомило американське видання Ax...

Очиститися від зеленої плісняви

неділя, 22 лютий 2026, 10:44

У рашистів — свій графік чинення злочинів. У них своя мета — геноцид українців. Підкорення нас, знищення небажаючих бути під ними, а решту перетворення на матеріал для реалізації безумних задумів свого керівництва. Жодні мирні ініціативи не матимуть ре...