Юхим Степацький, рекордсмен і двічі чемпіон світу і чемпіон Європи з пауерліфтингу, тренує своїх побратимів у зоні АТО в імпровізованому батальйонному спортзалі, повідомляють Патріоти України з посиланням на ТСН.
Юхим Степацький, уродженець Миколаєва, потрапив у шосту хвилю мобілізації і вже рік захищає Україну в зоні АТО. А у вільний час Юхим пояснює бійцям, як правильно розраховувати і збільшувати навантаження, дихати під час занять і покращувати свої результати. "Треба було прийти і на власні очі все побачити, спробувати", - пояснив свою присутність у лавах військових Степацький у розмові з журналістами.
Степацький визнає, що в армії схуд. "Від тушонки м'язи не будуть рости, але м'ясо їсти треба", - говорить він.
Юхим переконує, його побратими хочуть повернутися з війни не тільки живими, але і красивими, а він просто підказує їм, що підкачати в першу чергу. Боєць планує обов'язково повернутися у великий спорт після демобілізації.
За три літні місяці 2025 року Сили спеціальних операцій Збройних сил України уразили три аеродроми на території Росії. Про це командування ССО повідомляє у Фейсбуці, передають Патріоти України. "Асиметричність дій, багаторівневі операції, нестандартні ...
Президент Фінляндії Александр Стубб пропонує план для мирного врегулювання в Україні, який поділений на два етапи. Про це він розповів в ексклюзивному інтерв'ю ведучій "1+1" Наталії Мосейчук. За словами фінського президента, перший етап, про який він г...