Хіти тижня. А ви це знали? Кому не можна їсти гречку

Лікарі охоче рекомендують гречану крупу в якості дієтичного продукту, але абсолютно не вітають ентузіастів, готових сидіти на ній тижнями.

Ілюстрація: russkoepole.de

Гречка - дуже корисна крупа, яка здатна чинити детоксикаційну дію на організм, зміцнювати стінки кровоносних судин, підвищувати рівень нейромедіатора допаміну, здатного запобігти розвитку депресії, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Вредного в гречке ничего нет, просто некоторым она может не подойти в силу, например, аллергических реакций. И дело здесь не в том, что это аллергенный продукт, а в том, что в гречке содержится много белка, на который может отреагировать наш организм.

Некоторым может повредить большое количество крахмала в гречке. Но если не есть ее ежедневно и не варить, а запаривать крупу, то этой неприятности с легкостью можно избежать.

Врачи-диетологи охотно рекомендуют гречневую крупу в качестве диетического продукта, но совершенно не приветствуют энтузиастов, готовых сидеть неделями на одной гречке. Как бы ни была эта крупа богата питательными веществами, все равно всего необходимого нашему организму в ней нет. Поэтому напомним о том, что все хорошо в меру".

Помер журналіст та співзасновник видання "Наші гроші"

субота, 4 жовтень 2025, 13:30

Журналіст-розслідувач, засновник видання Наші гроші Олекса Шалайський помер від хвороби серця. Про це у суботу, 4 жовтня, повідомив журналіст Сергій Сироватка і у телефонній розмові з "Детектор медіа" підтвердив колега Шалайського, співзасновник проєкт...

Це варто знати всім! Чи згорить страховий стаж , якщо не встигнете оцифрувати трудову книжку

субота, 4 жовтень 2025, 12:57

До 10 червня 2026 року всі трудові книжки мають бути оцифровані. У Пенсійному фонді розповіли, чи втратять стаж особи, які не встигнуть оцифрувати свої трудові. Про це розповіли в пресслужбі Пенсійного фонду України, передають Патріоти України. Навіщо ...