Вживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.
Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.
У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.
Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Найближчими вихідними, 12 та 13 вересня, погода в Україні буде нестабільною. В одних регіонах пройдуть дощі та грози, в інших істотних опадів не очікується. Водночас після проходження атмосферного фронту до країни почне надходити прохолодніше повітря. ...
Європейський суд з прав людини визнав неприйнятною скаргу мешканки Донецька, яка заявляла, що українські військові у 2014 році знищили її квартиру. У Страсбурзі зазначили, що жінка не використала доступні засоби юридичного захисту в Україні. Про це пов...
