Хіти тижня. Доступний всім! Названо овоч, який знижує артеріальний тиск та захищає мозок

Буряк цінний для організму людини, він насичений різними природними нітратами, які розширюють кровоносні судини.

Червоний буряк корисний для судин та мозку. Фото: UkrhealthВживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.

Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.

У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.

Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Опублікував: Інна Мартинчук

"Це просто сором. Хоч би зрізали етикетку": Військовий придбав у столичному магазині одяг, виготовлений у РФ (відео)

субота, 7 березень 2026, 19:59

Військовий замовив одяг у одному зі столичних магазинів, а під час огляду покупки помітив разючу деталь. На етикетці було чітко зазначено, що товар виготовлений у Росії. Ба більше, вказана навіть конкретна вулиця, де його пошили. Про це йдеться у сюжет...

Потерпілого доставили до лікарні: Житель Дніпра вдарив ножем 24-річного працівника ТЦК

субота, 7 березень 2026, 19:29

6 березня у Дніпрі 58-річний місцевий житель наніс ножове поранення 24-річному працівнику територіального центру комплектування й соціальної підтримки (ТЦК й СП). Про це повідомила поліція області, передають Патріоти України. За даними правоохоронців і...