Хіти тижня. Доступний всім! Названо овоч, який знижує артеріальний тиск та захищає мозок

Буряк цінний для організму людини, він насичений різними природними нітратами, які розширюють кровоносні судини.

Червоний буряк корисний для судин та мозку. Фото: UkrhealthВживання буряка знижує артеріальний тиск і допомагає переносити насичену киснем кров до мозку і м’язів, повідомляють Патріоти України з посиланням на Ukrhealth.

Буряк корисно вживати для тих людей, які регулярно займаються спортом. Вчені також з’ясували, що сік овочу рятує від м’язового болю, пов’язаного зі старанними тренуваннями. Також сік з буряка підвищує серцево-судинну ефективність – допомагає зберігати стабільним серцебиття.

У буряку міститься цінний для організму антиоксидант бетаїн, який бореться з вільними радикалами та зменшує рівень запалення. Запальні процеси пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, пухлинами та хронічними недугами.

Калій, волокна, фолати, які містяться у цьому овочі, допомагають захищати мозок.
Опублікував: Інна Мартинчук

Картопля відпочиває: Ентомолог пояснив, чому цього літа в Україні майже немає колорадського жука

субота, 16 серпень 2025, 8:35

Як відомо, колорадський жук десятиліттями тероризує Україну, насамперед нападаючи на картоплю. З ним ведуть активну боротьбу, проте шкідник пристосовується до хімічних препаратів. Втім, цього року колорадського жука майже немає. Чому так відбувається, ...

Є нюанси: Чи можуть ТЦК викликати непридатну особу

субота, 16 серпень 2025, 8:26

В Україні продовжується загальна мобілізація та воєнний стан, а це означає, що військовозобов'язаних чоловіків можуть викликати в ТЦК через повістку. Однак у людей виникає питання, чи можуть можуть викликати повісткою особу, яка за висновком ВЛК є непр...