Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені з Національним університетом Сінгапура проаналізували дані про дієту, спосіб життя понад 600 китайців, передають Патріоти України із посиланням на Daily Mail.
Учасників відстежували з 2011 по 2017 роки. Їх запитували про те, як часто вони вживали гриби. Усі вони проходили когнітивні тести. Виявилося, що в цих тестах кращі результати показували ті, хто стверджував, що щотижня з'їдає понад 300 грамів грибів.
Так, вживання двох порцій грибів на тиждень знижує шанси на розвиток когнітивних проблем (деменції) на 50%.
Це синдром стійкого порушення когнітивних функцій у результаті органічного ураження мозку. Частота деменції зростає з віком. В Україні на деменцію страждають 63 тисячі людей, щороку занедужують понад 4,5 тисячі осіб.
Вчені вважають, що такий результат через унікальне поєднання – ерготіонін (Ergothioneine), яке міститься у грибах. Ерготіонін вважають антиоксидантом і протизапальним засобом, що люди не можуть виробити самостійно.
Секрет щастя виявився простішим, ніж здається: психологи назвали звички, які допомагають жити довше та почуватися краще, передають Патріоти України. Щастя залежить не лише від удачі чи зовнішніх обставин. Відчуття задоволення життям формується завдяки ...
Під час покупок в супермаркетах "АТБ" варто уважно дивитися не лише на вартість товару, а й на те, що написано на ціннику. Інакше на касі покупці можуть здивуватись, коли сума в чеку виявиться більшою, ніж вони очікували. Про те, на яку інформацію на ц...
