Не можна пити воду безпосередньо перед сном. Це може спричинити розлад режиму сну через те, що вночі захочеться у туалет. Окрім того, нирки вночі працюють повільніше, тож вранці у дзеркалі вас можуть "зустріти" набрякле обличчя і кінцівки, повідомляють Патріоти України.
Не можна пити воду під час інтенсивного тренування через можливе погіршення стану під час або після тренування. Адже через фізичну активність людині жарко і вона п'є води більше, аніж потрібно, вимиваючи електроліти (кислоти, солі, основи). А це може спричинити головний біль, нудоту і запаморочення.
Зайва кількість рідини в організмі додатково навантажує серце. Окрім того, не можна запивати водою гостру їжу через речовину капсаїцин, який викликає печіння. Вода допомагає капсаїцину поширитися по ротовій порожнині і стравоходу. Також медики наголошують, що надмірна кількість рідини в організмі веде до вимивання натрію. Також це навантажує нирки, заважаючи їм постачати в кров необхідні речовини.
Зазвичай, коли йдеться про здоровий сніданок, увагу приділяють складу страв і кількості поживних речовин. Однак нове дослідження показує, що значення може мати й час, коли людина вперше їсть протягом дня, передають Патріоти України. Аналіз даних понад ...
У Львові під час виконання службових обовʼязків загинув військовослужбовець територіального центру комплектування та соціальної підтримки. Про це повідомив голова ОВА Максим Козицький 22 серпня, передають Патріоти України. "У Львові під час виконання с...
