Не тільки користь: Медики розповіли, коли категорично не можна пити воду

четвер, 28 червень 2018, 14:33
Надлишок рідини в організмі може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям, тож іноді краще відмовитися від зайвого ковтка води.

Ілюстрація: kakprosto.ru

Не можна пити воду безпосередньо перед сном. Це може спричинити розлад режиму сну через те, що вночі захочеться у туалет. Окрім того, нирки вночі працюють повільніше, тож вранці у дзеркалі вас можуть "зустріти" набрякле обличчя і кінцівки, повідомляють Патріоти України.

Не можна пити воду під час інтенсивного тренування через можливе погіршення стану під час або після тренування. Адже через фізичну активність людині жарко і вона п'є води більше, аніж потрібно, вимиваючи електроліти (кислоти, солі, основи). А це може спричинити головний біль, нудоту і запаморочення.

Зайва кількість рідини в організмі додатково навантажує серце. Окрім того, не можна запивати водою гостру їжу через речовину капсаїцин, який викликає печіння. Вода допомагає капсаїцину поширитися по ротовій порожнині і стравоходу. Також медики наголошують, що надмірна кількість рідини в організмі веде до вимивання натрію. Також це навантажує нирки, заважаючи їм постачати в кров необхідні речовини.

Сергій Жадан назвав єдине місто в Україні, в якому відмовляється давати концерти зі своїм музичним колективом

субота, 1 серпень 2026, 19:50

Український письменник, поет, музикант і військовослужбовець Сергій Жадан зробив несподіване зізнання про гастрольну діяльність гурту «Жадан і Собаки», передають Патріоти України. . Артист зі сміхом розповів, що наразі колектив не планує виступати у Ч...

Ріелтори приховують це: Що насправді відбувається з покупкою квартир в Україні

субота, 1 серпень 2026, 18:50

Ринок нерухомості України переживає етап суттєвої диспропорції попиту та пропозиції. У багатьох регіонах спостерігається сповільнення продажів, що змушує забудовників вигадувати нові способи приваблення покупців, передають Патріоти України. На первинно...