Не тільки користь: Медики розповіли, коли категорично не можна пити воду

Надлишок рідини в організмі може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям, тож іноді краще відмовитися від зайвого ковтка води.

Ілюстрація: kakprosto.ru

Не можна пити воду безпосередньо перед сном. Це може спричинити розлад режиму сну через те, що вночі захочеться у туалет. Окрім того, нирки вночі працюють повільніше, тож вранці у дзеркалі вас можуть "зустріти" набрякле обличчя і кінцівки, повідомляють Патріоти України.

Не можна пити воду під час інтенсивного тренування через можливе погіршення стану під час або після тренування. Адже через фізичну активність людині жарко і вона п'є води більше, аніж потрібно, вимиваючи електроліти (кислоти, солі, основи). А це може спричинити головний біль, нудоту і запаморочення.

Зайва кількість рідини в організмі додатково навантажує серце. Окрім того, не можна запивати водою гостру їжу через речовину капсаїцин, який викликає печіння. Вода допомагає капсаїцину поширитися по ротовій порожнині і стравоходу. Також медики наголошують, що надмірна кількість рідини в організмі веде до вимивання натрію. Також це навантажує нирки, заважаючи їм постачати в кров необхідні речовини.

На Хмельниччині чоловік відрубав матері голову й намагався сховатися в лісі (фото)

п’ятниця, 15 серпень 2025, 22:14

Інформація про виявлення тіла жінки з відрубаною сокирою головою в селі Клинини Хмельницького району надійшла до правоохоронців вдень у п'ятницю, 14 серпня. Про це повідомили в поліції області, передають Патріоти України. Слідчі встановили, що загиблою...

​ World Humanoid Robot Games 2025: У Пекіні стартували перші Олімпійські ігри для людиноподібних роботів. Сотні учасників змагаються у бігу, боксі, футболі й неспортивних дисциплінах (відео)

п’ятниця, 15 серпень 2025, 19:45

У Пекіні з 14 по 17 серпня проходять перші у світі World Humanoid Robot Games (WHRG) - змагання олімпійського формату, головними учасниками яких стали людиноподібні роботи, передають Патріоти України з посиланням на Interesting Engineering. . Цьогоріч...