Експерти рекомендують вибирати зубну щітку середньої жорсткості. М'яка щітка недостатньо ретельно і ефективно очищає зуби. А зубна щітка з жорсткою щетиною може пошкодити ясна, емаль і слизову порожнини рота.
Можна також використовувати електричну зубну щітку. Однак постійно нею користуватися не варто, інакше можна пошкодити зубну емаль.
Після чищення зубів ретельно помийте щітку під проточною водою. Зберігайте в склянці головкою догори.
Деяким українським пенсіонерам змінили умови отримання виплат – тепер для збереження пенсії потрібно підтверджувати особу щороку. Ті, хто не пройде ідентифікацію або не повідомить про відсутність російських виплат, можуть залишитися без грошей. Про це ...
Деяким українським пенсіонерам змінили умови отримання виплат – тепер для збереження пенсії потрібно підтверджувати особу щороку. Ті, хто не пройде ідентифікацію або не повідомить про відсутність російських виплат, можуть залишитися без грошей. Про це ...