Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

"Однак людям не варто лякатися": На Одещині зафіксовано мільярди комарів (фото)

неділя, 26 квітень 2026, 16:15

За його словами, над величезною мілководною та вологою частинами Тузлівських лиманів почався виплід комарів. "Це мільйони та мільйони комарів-дзвінців, чисельність яких у нацпарку обчислюється мільярдами. Це одні з наймасовіших комах національного парк...

Муза Сержа Лифаря: Померла легендарна французька балерина (фото)

неділя, 26 квітень 2026, 15:29

У віці 93 років пішла з життя легендарна французька балерина Клод Бессі. Прима і муза Сержа Лифаря померла у себе вдома рано вранці в четвер, 23 квітня. Про це повідомляє Le Monde, передають Патріоти України. Своє життя Клод Бессі (справжнє ім'я Клод Д...