Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Виявився сміливішим за поліцію: Внаслідок теракту у Києві загинув двірник, який закрив собою дитину (фото)

середа, 22 квітень 2026, 13:30

Внаслідок теракту, який відбувся у Голосіївському районі Києва 18 квітня, помер двірник. Місцеві знали його як дядю Сашу. За словами журналістів, чоловік закрив собою 12-річного хлопчика Артема. Про це повідомляє телеканал Київ24, передають Патріоти Ук...

Є загиблі та багато постраждалих: У Болгарії пасажирський автобус в'їхав у групу українців

середа, 22 квітень 2026, 13:15

Поблизу болгарсько-турецького кордону автобус раптово почав котитися назад і в'їхав у групу людей, які стояли за ним. Внаслідок загинули двоє громадян України і ще 16 постраждали. Про це пише Novinite, передають Патріоти України. Аварія слась на автодо...