Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Сьогодні над Києвом сонце мало досить нетиповий вигляд (фрио)

субота, 9 травень 2026, 17:53

У суботу вдень, 9 травня, над Києвом помітили сонячне гало. Тисячі свідків, хто виявив уважність сьогодні до нашого світила, містяни фіксували незвичайне яскраве кільце навколо Сонця, зазначають Патріоти України. . Варто нагадати, що гало у Києві тако...

Штучний інтелект зіграв мелодію на піаніно пальцями дилетанта в грі на цьому інструменті (відео)

субота, 9 травень 2026, 16:46

Шестеро студентів MIT зібрали пристрій, через який штучний інтелект Claude керує пальцями людини за допомогою електростимуляції м'язів. У відеодемонстрації прототип зіграв коротку мелодію на піані3но, склав жест «ОК» і помахав рукою на привітання. Проє...