Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Сержант ППО проспав тривогу і поплатився: Суд виніс рішення після обстрілу на Франківщині

субота, 16 травень 2026, 18:20

Суд оштрафував сержанта підрозділу протиповітряної оборони на 17 000 грн за інцидент під час бойового чергування на Івано-Франківщині. передають Патріоти України. За матеріалами справи, військовослужбовець під час несення служби пропустив сигнал загроз...

Гени можуть мати визначальний вплив на ваш кар’єрний шлях: Ось що показало дослідження

субота, 16 травень 2026, 17:56

Вчені роками намагалися зрозуміти, чому люди з високим IQ частіше отримують престижну роботу та вищі доходи. Нове дослідження близнюків у Німеччині показало: значний вплив на цей зв’язок можуть мати саме генетичні чинники. Про це повідомило видання Ear...