Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Медики врятували руку пораненому військовому, який після травми самостійно пройшов 25 км до евакуації

середа, 29 квітень 2026, 16:43

У Черкасах врятували руку пораненому військовому, який після травми самостійно пройшов 25 км до евакуації, передають Патріоти України. Захисник із Черкас отримав важке поранення у лютому під час бойового завдання. У Черкаській обласній лікарні йому про...

Заснував "креативний бізнес": На Рівненщині чоловік продавав приховані камери для складання іспитів з водіння

середа, 29 квітень 2026, 15:30

Мешканця Рівненської області судили чоловіка за продаж прихованих камер, які він маскував під ґудзики, й продавав для екзаменів з водіння. Про це стало відомо з вироку Рівненського міського суду за 16 квітня, повідомляють Патріоти України. . Чоловік бу...