Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Багато поранених серед пасажирів: На вокзалі у Гамбурзі стався ножовий напад (фото)

п’ятниця, 23 травень 2025, 21:33

23 травня на вокзалі Гамбурга щонайменше 12 людей постраждали через напад невідомого з ножем на пасажирів. Федеральна поліція ФРН затримала нападника. Про це повідомляють західні ЗМІ, передають Патріоти України. За даними журналістів, напад стався близ...

На Вінниччині водій автобуса відмовив у проїзді матері загиблого захисника

п’ятниця, 23 травень 2025, 21:14

Мешканка Козятина Оксана, мати загиблого захисника, часто їздить до сусідньої громади, де похований її син. Та одного разу поїздка виявилася неможливою – жінка не встигла зняти готівку перед рейсом, а водій відмовився її везти, попри те що вона має зак...