Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Не хочуть бути брудними свинями: В Карпатах дикі кабани влаштували собі власне «SPA» серед гірських лісів (фотофакти)

субота, 11 квітень 2026, 9:35

Фотопастки, встановлені у Карпатах за підтримки WWF-Україна, подарували науковцям і громадськості унікальні кадри життя диких кабанів. Ужанський національний природний парк став місцем, де вдалося зафіксувати їхні щоденні «ритуали» — купання у струмках...

Картопляний колапс: У Бельгії фермери змушені роздавати врожай безкоштовно

субота, 11 квітень 2026, 8:21

У Бельгії фермери зіткнулися з несподіваною проблемою — рекордний урожай картоплі, який виявився надмірним для ринку. Склади переповнені, і загальні запаси оцінюються приблизно у п’ять мільйонів тонн, що стало найбільшим показником за всю історію, пере...