Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Поштовий терор у Європі: Після авіакомпаній анонімні погрози вибухами отримали телеканали

неділя, 8 листопад 2026, 14:42

У Європі вже близько тижня триває кампанія анонімних погроз вибухами. Якщо спочатку повідомлення надходили переважно авіакомпаніям та аеропортам, то тепер їх почали отримувати й великі медіа. Правоохоронці не встановили організаторів, однак серед можли...

Дешеві авто зі США можуть обійтися надто дорого: Які лоти краще оминати

неділя, 8 листопад 2026, 14:16

Американські страхові аукціони Copart та IAAI дають змогу придбати автомобіль значно дешевше, ніж він коштує на українському ринку. Однак низька ставка не завжди означає вигідну покупку. Деякі пошкодження, проблеми з документами та особливості доставки...