Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Привід для гордості за нашу землю: У чому Україна перша у світі

неділя, 11 жовтень 2026, 14:20

Мало хто знає, у чому Україна посідає перше місце у світі, але це є справжнім приводом для гордості . Україна посідає провідне місце у світі за експортом соняшникової олії. Країна має сприятливі умови для вирощування соняшнику, а також потужну систему...

Пішла з життя заслужена артистка України

неділя, 11 жовтень 2026, 13:14

10 жовтня на 75-му році життя померла Заслужена артистка України Наталія Перчевська . Сумну новину повідомили представники Національного академічного драматичного театру імені Івана Франка на Facebook-сторінці. Офіційна причина смерті поки невідома, пе...