Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Якщо банк заблокував картку без попередження: Українцям пояснили, які причини і що робити

п’ятниця, 9 січень 2026, 12:28

Сучасні системи захисту банків можуть блокувати картки через найменшу підозру на шахрайство. Експертка пояснила, які «поведінкові аномалії» призводять до блокування карток у 3% користувачів. Про це розповіла заступниця голови правління "Глобус Банку" А...

Замість популярних ін'єкцій! У США у продаж запустили перші таблетки від ожиріння

п’ятниця, 9 січень 2026, 12:10

У США випустили на ринок перші таблетки від ожиріння - аналог ін'єкційного препарату Wegovy. Вартість найнижчої дози на місяць складає 150 доларів, повідомляє The Washington Post, передають Патріоти України. Таблетки Wegovy для лікування ожиріння і зни...