Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Є нюанси: Скільки разів ТЦК може виписати штраф за порушення обліку

субота, 6 грудень 2025, 7:35

Під час мобілізації територіальні центри комплектування (ТЦК) мають право накладати штрафи на громадян за порушення правил військового обліку. Кількість таких штрафів не обмежена і залежить від того, скільки разів особа порушує обов’язки, передбачені з...

Реванш патріотів: У Києві вулиця Лаврська повернула свою попередню назву на честь великого мецената Києво-Печерської лаври Івана Мазепи

субота, 6 грудень 2025, 5:50

Вулиця Івана Мазепи. Фото: Ольга Косова . У Печерському районі Києва частину вулиці Лаврської — від площі Слави до вулиці Добровольчих батальйонів — перейменували на честь гетьмана Івана Мазепи. Іншій частині вулиці, на відрізку від вулиці Добровольчи...