Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Українці серйозно образились: Гендиректор "Укрпошти" назвав "хворими на голову" людей, що працюють за мінімалку

понеділок, 23 лютий 2026, 15:50

Генеральний директор "Укрпошти" Ігор Смілянський спричинив хвилю обговорень у соцмережах після різкої заяви про людей, які працюють за мінімальну зарплату. Керівник поштового оператора написав у соцмережі Threads, що не розуміє роботи за мінімальну опл...

"Купа дітей поїхала в лікарню": У ліцеї в Дніпрі пролунав вибух

понеділок, 23 лютий 2026, 15:42

У дитячому навчальному закладі у Дніпрі 23 лютого стався вибух. Про це повідомила місцева поліція, передають Патріоти України. . За попередньою інформацією, під час показу учням "демонстративних боєприпасів" здетонував один із них. Сталися вибух і зад...