Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Годі українцям споживати імпортну сіль: На Одещині запрацювало підприємство, котре збирається замістити всій країні "Артемсіль"

субота, 6 червень 2026, 19:50

Після кількох місяців затримок Чорноморський солезавод вийшов на повну потужність у травні 2026-го. Підприємство планує закрити потреби країни у харчовій солі та стати новим гравцем у сегменті "Екстра", передають Патріоти України з посиланням на РБК-Ук...

В Україні змінили правила виплати 200 тис. грн після працевлаштування: Ось які нові умови

субота, 6 червень 2026, 19:36

В Україні розширили програму державної підтримки молодих медиків. Тепер право на одноразову виплату 200 тисяч гривень при працевлаштуванні матимуть і медпрацівники в лікарнях на територіях можливих бойових дій, передають Патріоти України. Про це повідо...