Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

У ДТП на Житомирщині загинула відома українська журналістка

неділя, 30 серпень 2026, 7:36

Головна редакторка видання "Фокус", колишня головна редакторка сайту 5.UA та ведуча проєктів "5 каналу" Марія Скібінська загинула внаслідок ДТП на Житомирщині, передають Патріоти України з посиланням на 5 канал. . Смертельна аварія сталася вдень 29 се...

З віденського музею посеред дня зухвало викрали знамените намисто королеви Єгипту оздоблене 673 діамантами (фотофакти)

неділя, 30 серпень 2026, 7:27

У центрі Відня двоє чоловіків викрали з Музею прикладного мистецтва (MAK) кольє, оздоблене діамантами, яке належало єгипетській королеві Назлі, передають Патріоти України з посиланням на австрійське видання Kurier. . За даними правоохоронців, двоє чол...