Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Банки беруть з українців по 30% за закриття рахунків: Ось чому доводиться платити

четвер, 17 липень 2025, 6:59

В Україні банки мають право самостійно розривати договір з клієнтом і закривати рахунок – іноді без попередження й без пояснення причин. У таких випадках клієнту доводиться ще й заплатити, комісія за повернення коштів може становити від 10% до 30% від ...

Справжній Голіаф: В Азербайджані виявили неразграбований курган великого воїна віком 3800 років

четвер, 17 липень 2025, 6:30

На території Азербайджану археологи розкопали унікальний курган часів Середньої бронзової доби, в якому був похований високопоставлений воїн. Як повідомляє Popular Archaeology, відкриття зроблено в межах проєкту, реалізованого Міністерством культури Аз...