Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Нова українська надія: Олександр Хижняк здобув перший чемпіонський пояс на профі-ринзі

неділя, 23 серпень 2026, 6:05

Український боксер напівважкої ваги, олімпійський чемпіон Олександр Хижняк (3-0, 2 КО), котрому 3 серпня виповнилось 31 рік, у своєму третьому на професійному ринзі бою здобув впевнену перемогу над аргентинцем Дурвалом Еліасом Паласіо (16-5, 12 КО). Бо...

Нова загроза! Критично важливий для оборонки метал подорожчав у дев'ять разів

неділя, 23 серпень 2026, 5:50

Вартість вольфраму на західному ринку за півтора року зросла приблизно в дев'ять разів на тлі обмежень експорту з Китаю та дефіциту пропозиції. Стрибок цін вже створює проблеми для оборонної, авіаційної, напівпровідникової та інших галузей, де цей мета...