Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Підуть з молотка: У Грузії вперше з 1952 року відкрили погріб Сталіна з 40 000 пляшок вина, найстаріші з котрих закладені ще для російських царів

субота, 30 травень 2026, 19:16

У Грузії вперше відкрили винний погріб радянського диктатора Йосипа Сталіна, де зберігаються близько 40 тисяч пляшок вина. Колекцію планують продати на аукціон, передають Патріоти України з посиланням на Reuters. Серед пляшок, які збереглися в погребі,...

Взагалі, вони там люті: Румунський ведмідь зірвав спробу українського ухилянта благополучно втекти закордон

субота, 30 травень 2026, 18:29

Польща, Словаччина та, особлива, Румунії відзначаються підвищеною агресією численних популяцій ведмедів. В цьому сенсі Україна вигідно відрізняється, поки що, принаймніщодо України. Під час спроби незаконно перетнути українсько-румунський кордон житель...