Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Польщі готуються відсвяткувати 96-річчя незвичної красуні - адже Марта одна така на всю Європу

субота, 2 травень 2026, 18:06

У Польщі готуються до незвичайного свята — найстаршій тварині в європейських зоопарках незабаром виповниться 96 років. Іменинницею стане самиця міссісіпського алігатора Марта, яка мешкає у Плоцькому зоопарку, передають Патріоти України з посиланням на ...

Не Мирон Маркевич: Коментатор Вацко назвав нового головного тренера збірної України

субота, 2 травень 2026, 17:00

Збірну України з футболу після відставки Сергія Реброва очолить італійський фахівець Андреа Мальдера. Про це повідомляє журналіст та коментатор Віктор Вацко, передають Патріоти України. За словами Вацка, рішення довірити збірну Мальдері стало сюрпризом...