Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

"Мій дім": Дружина Остапчука після виїзду з України зізналася, чи не шкодує про еміграцію до Канади

субота, 18 липень 2026, 23:00

Дружина українського ведучого Володимира Остапчука — блогерка Катерина — розповіла про нову сторінку життя у Канаді, передають Патріоти України. Як відомо, подружжя з однорічним сином ухвалило рішення емігрувати з України ще наприкінці весни. За останн...

Підвищення пенсій та зарплат в Україні вже у 2027 році: Стало відомо, чи знайдуть на це гроші

субота, 18 липень 2026, 22:48

У той час як Кабмін обіцяє мінімальну пенсію у 3357 гривень на місяць у 2029-му році за бюджетною декларацією у ВР запропонували збільшити її вдвічі вже з 1 січня 2027 року. І збільшити в парламенті з 2027 року пропонують не лише пенсію, а й інші соціа...