Дослідники з Каролінського інституту в Швеції стверджують, що довгий сон у вихідні дні порушує природні ритми організму, приводячи до того, що людина відчуває себе, скоріше, втомленою, ніж відпочилою після вікенду. І в понеділок вранці їй вже буде важче піднятися вчасно. Про це пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
За словами провідної дослідниці Сусанни Жернелов, коли люди залежуються в ліжку допізна, то виходить ефект, що нагадує джетлаг (синдром зміни часового поясу), який негативно впливає на настрій.
Таким чином, якщо недосипати весь тиждень, а потім намагатися надолужувати згаяне у вихідні, то тим самим можна збити свої циркадні ритми.
Згідно з проєктом держбюджету на 2027 рік, середня зарплата в країні прогнозується на рівні 34 409 грн. Відповідно, справедлива мінімальна зарплата мала б становити близько 17,2 тис. грн. Натомість український уряд заклав у головний документ країни тро...
У проєкті оновленого Цивільного кодексу України пропонують закріпити "право на інформаційну тишу" – можливість працівника не відповідати на робочі повідомлення у позаробочий час, зокрема після завершення робочого дня та у вихідні. Однак, українцям слід...
