Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Прийняття гарячої ванни допомагає в боротьбі з депресією і порушенням сну. Такий висновок на підставі пілотних досліджень зробили німецькі вчені з Центру природної медицини під керівництвом професора Романа Хубера, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Дослідники стверджують, що вже після чотирьох гарячих ванн учасники експерименту продемонстрували поліпшення настрою і сну. Температура води в таких ваннах була трохи вищою рівня нормальної температури тіла - 40 °, тим самим дещо підвищуючи і температуру організму.
Спеціально заповнені анкети (за шкалою депресії Гамільтона) показали, що випробовувані відчували себе краще і мали менше порушень сну.
На думку експертів, це пояснюється зміною активності нервової системи під впливом високої температури.
В експерименті брали участь чоловіки і жінки у віці від 18 до 65 років, які страждають депресією середньої тяжкості. Дослідники на базі університетської лікарні Фрайбурга все ще запрошують добровольців. Терапія гарячою водою включає два застосування в тиждень протягом восьми тижнів.
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Фахівці з'ясували, що безсоння можна подолати за допомогою шуму... від реактивних двигунів (відео)
Безсоння переможене: Вчені створили диво-окуляри, що можуть занурити людину в сон за лічені хвилини
Чи справдилися пророцтва Нострадамуса на 2026 рік? Минуло вже три місяці року, і ситуація на цьому фронті виглядає досить моторошно. Його немає вже майже 500 років, але те, що він залишив після себе, викликає мурашки по шкірі. Хоча провидець нічого не ...
У кількох будинках на лівому березі Києва відсутні світло та водопостачання, повідомляють Патріоти України з посиланням на Суспільне. У соцмережах повідомляють, що проблеми зі світлом почалися пізно ввечері. Світло зникло після спалахів, відео яких пуб...
