Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Великий піст 2018 триває 48 днів - він починається з 19 лютого і триватиме в цьому році до 7 квітня. Що можна їсти у Великий піст, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також про календар харчування на кожен день - читайте в нашому матеріалі, повідомляють Патріоти України з посиланням на 24tv.ua.
Якщо ви вирішили поститися в Великий піст 2018, варто продумати, як харчуватися в цей період, щоб отримати користь для душі і тіла і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю. Адже навіть під час посту люди можуть харчуватися правильно, різноманітно, повноцінно і смачно.
19 - 25 лютого, 1 седмиця Великого посту
Перший тиждень Великого посту називається "Федоровим тижнем". У цей час прийнято згадувати всіх захисників православної віри.
19 лютого 2018 року, понеділок - суворий піст, повне утримання від їжі.
20 лютого 2018 року, вівторок - дозволяється хліб і вода.
21 лютого 2018 року, середа - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
22 лютого 2018 року, четвер - повне утримання від їжі.
23 лютого 2018 року, п'ятниця - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
24 лютого 2018 року, субота - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
25 лютого 2018 року, неділя - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино.
26 лютого - 4 березня, 2 седмиця Великого посту
26 лютого 2018 року, понеділок - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
27 лютого 2018 року, вівторок - дозволяється гаряча їжа без олії.
28 лютого 2018 року, середа - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
1 березня 2018 року, четвер - дозволяється гаряча їжа без олії.
2 березня 2018 року, п'ятниця - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
3 березня 2018 року, субота - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
4 березня 2018 року, неділя - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино.
5 - 11 березня, 3 седмиця Великого Посту
5 березня 2018 року, понеділок - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
6 березня 2018 року, вівторок - дозволяється гаряча їжа без олії.
7 березня 2018 року, середа - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
8 березня 2018 року, четвер - дозволяється гаряча їжа без олії.
9 березня 2018 року, п'ятниця - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
10 березня 2018 року, субота - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
11 березня 2018 року, неділя - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино.
12 - 18 березня, 4 седмиця Великого Посту
12 березня 2018 року року, понеділок - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
13 березня 2018 року року, вівторок - дозволяється гаряча їжа без олії.
14 березня 2018 року року, середа - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
15 березня 2018 року року, четвер - дозволяється гаряча їжа без олії.
16 березня 2018 року року, п'ятниця - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
17 березня 2018 року року, субота - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
18 березня 2018 року року, неділя - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино.
19 - 25 березня, 5 седмиця Великого посту в 2018 році
19 березня 2018 року року, понеділок - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
20 березня 2018 року року, вівторок - дозволяється гаряча їжа без олії.
21 березня 2018 року року, середа - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
22 березня 2018 року року, четвер - дозволяється гаряча їжа без олії.
23 березня 2018 року року, п'ятниця - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
24 березня 2018 року року, субота - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
25 березня 2018 року року, неділя - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино.
26 березня - 1 квітня, 6 седмиця Великого посту в 2018 році
26 березня 2018 року, понеділок - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
27 березня 2018 року, вівторок - дозволяється гаряча їжа без олії.
28 березня 2018 року, середа - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
29 березня 2018 року, четвер - дозволяється гаряча їжа без олії.
30 березня 2018 року, п'ятниця - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
31 березня 2018 року, субота - дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
1 квітня 2018 року, неділя - Вербна неділя. Дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино, риба і морепродукти.
2 - 8 квітня, Страсна седмиця в 2018 році
2 квітня 2018 року, понеділок - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
3 квітня 2018 року, вівторок - дозволяється гаряча їжа без олії.
4 квітня 2018 року, середа - сухоїдіння: дозволяється сира їжа без олії.
5 квітня 2018 року, четвер - дозволяється гаряча їжа без олії.
6 квітня 2018 року, п'ятниця - повне утримання від їжі.7 квітня 2018 року, субота – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією.
8 квітня 2018 року, неділя - Великдень, Світле Христове Воскресіння. Закінчення Великого Посту. Дозволяється будь-яка їжа.
Для того щоб ви душею і тілом змогли відчути радість і святість від прийому їжі, ваша їжа повинна бути різноманітною, але простою. В піст не можна зловживати прянощами, сіллю, цукром і смаженої їжею. Віддайте перевагу їжі, приготованої на паровій бані або в грилі.
Овочі та фрукти: варені, тушковані, запечені - повинні стати основою вашого харчування. Нехай на вашому столі будуть морква, картопля, буряк, квашена капуста і огірки. Не забувайте про кукурудзу, горошок, яблука, гранат, банани і цитрусові. Чим різноманітніше – тим краще.
Каші: каші повинні стати ще однією важливою складовою вашого раціону. Не забувайте, що готувати їх слід тільки на воді і доведеться обійтися без додавання масла.
Замість м'яса, молока і яєць: якщо ви включите в свій раціон рослинний білок - то ваш організм ані трохи не постраждає від відсутності м'яса. Рослинний білок міститься в баклажанах, арахісі, сочевиці, сої та всіх рослинах сімейства бобових.
На війні проти російських бойовиків загинув грузинський доброволець - 24-річний Леван Лохішвілі. Про це повідомляє Ехо Кавказа, передають Патріоти України. Зазначається, що захисник загинув 19 листопада у Херсонській області внаслідок вибуху саморобног...
В Україні протягом дії воєнного стану пенсіонери-чорнобильці щомісячно будуть отримувати доплату до пенсії у розмірі 2361 грн. Про це йдеться у проєкті закону № 12000, передають Патріоти України. Зазначається, що відповідно до нового законопроєкту про ...
