"Ви на дієті? Вам - вино і шоколад!": Вчені довели користь цих продуктів при схудненні

У цих продуктах містяться поліфеноли - речовини, які зміцнюють імунну систему. Чим більше поліфенолів в нашому раціоні, тим легше організму засвоювати вітаміни і мікроелементи і тим стрункішими ми стаємо.

Вчені довели користь вина і шоколаду при дієті. Фото: mir24.net.

Нове дослідження, проведене в лондонському Королівському коледжі, показало, що шоколад і червоне вино допомагають людям залишатися стрункими, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Бактерії, які живуть в шлунково-кишковому тракті людини, харчуються тієї ж їжею, що і люди. Одні допомагають перетравлювати їжу і засвоювати корисні речовини, а інші, навпаки, заважають кишечнику працювати. Отже, треба допомагати жити і процвітати корисним бактеріям і харчуватися продуктами, які вони люблять. До цих продуктів відносяться сир, також інші молочні продукти, горіхи і рослинне масло.

Не люблять бактерії жир і цукор - така їжа для них порівняна з отрутою. Корисні бактерії також люблять шоколад і червоне вино.

У всіх цих продуктах містяться поліфеноли - речовини, які зміцнюють імунну систему. Чим більше поліфенолів в нашому раціоні, тим легше організму засвоювати вітаміни і мікроелементи і тим стрункішими ми стаємо - без виснажливих дієт і жорстких тренувань.

Керівник дослідження Тім Спектор довгий час спостерігав за двома близнюками, один з яких все життя боровся з надмірною вагою, а інший був струнким. Спектор впевнений, що різниця між ними - виключно в кишковій мікрофлорі.

Тисячі людей раптом стали мільйонерами через масштабну помилку, але ненадовго

неділя, 29 червень 2025, 22:00

Кілька тисяч норвежців вважали, що стали мільйонерами після отримання повідомлення від національної компанії з азартних ігор про виграш у лотерею шалених сум. Однак це виявилося помилкою. Про цей випадок повідомляє ВВС, передають Патріоти України. Як в...

"Боляче втрачати таких людей": Загиблого пілота F-16 Максима Устименка визнано Героєм України

неділя, 29 червень 2025, 20:54

Відбиваючи масований повітряний напад Росії на Україну вночі 29 червня, на літаку F-16 загинув льотчик 1-го класу підполковник Максим Устименко. Йому присвоїли Героя України посмертно. Про це повідомили Повітряні сили ЗСУ, передають Патріоти України. З...