Науковці встановили групу продуктів, які провокують в організмі людини вироблення так званих "гормони щастя" – дофаміну і серотоніну, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Отож, вищезгадані гормони виробляють продукти: банани, шоколад, молоко, інжир та риба. Як відомо , саме дофамін і серотонін виробляються в організмі під час сексу.
Науковці переконують, повністю замінити статевий акт ці продукти не зможуть. Однак, вони допоможуть ліквідувати проблеми в організмі, які виникають через тривале утримання без сексу.
Навіть якщо людина легко засинає після вечірньої кави, це не означає, що кофеїн не впливає на її сон. Він може змінювати роботу мозку протягом ночі, причому такі порушення не завжди помітні. Науковці пояснили, чому після звичних восьми годин відпочинку...
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи. Кардіологи радять регулярно їсти жирну рибу, адже вона містить омега-3 жирні кислоти, які допомагають підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові та роботу судин, ...