Кава не призводить до гіпертонії, вважають вчені. За даними недавнього дослідження, виявилося, що кава не призведе до стрибка тиску, якщо пити її в помірних кількостях. Тиск може піднятися в результаті фізичного чи емоційного стресу, надмірних навантажень, дефіциту сну, передають Патріоти України.
За даними дослідження, негативний ефект також дає надлишок солі в раціоні та зловживання спиртними напоями. А от кава спровокує напад тільки в тому випадку, якщо людина випиває понад 5-6 чашок в день, йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Nature.
Медики зазначили, що від однієї або двох порцій кави в день шкоди серцю не буде. Гіпертонічні кризи в більшості випадків виникають, якщо людина не дотримується лікарських рекомендацій та пропускає прийом ліків.
До цього вчені також довели, що кава допомагає захиститися від захворювань серця. Згідно з двома великими дослідженнями, в одному з яких було понад 400 000 учасників, а іншому – понад 1 мільйон, немає зв'язку між вживанням кави та довгостроковим ризиком розвитку серцевих захворювань.
Фактично, перше дослідження показало, що помірне споживання кави зменшило цей ризик у жінок, а друге виявило, що 3-5 чашок кави в день зменшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань взагалі у всіх. Кава захищає від розвитку серцево-судинних захворювань, поки споживання не є надмірним.
Психотерапевти виділили ключову якість, яку токсичні особистості та нарциси шукають у своїх жертвах. Це не слабкість чи беззахисність, а гіпервідповідальність та високий рівень емпатії, передають Патріоти України. Люди з цією рисою схильні шукати випра...
Неврологи застерігають: хронічний стрес дуже довго маскується під звичайну втому. Першою тривожною ознакою є зміна реакції на побутові подразники — наприклад, раптове роздратування від гучних звуків чи яскравого світла, передають Патріоти України. Друг...
